Селена Гомес рассказала, как не пользовалась телефоном три месяца

Наряду с овощными и фруктовыми детоксами становится популярным диджитал-детокс — добровольный отказ от гаджетов.

Говорят, что при отсутствии телефона, компьютера и телевизора человек становится спокойнее, а его жизнь, лишенная бессмысленного листания ленты «Инстаграма», становится более осмысленной и насыщенной. Этот детокс решила попробовать и Селена Гомес: во время лечения волчанки врачи посоветовали ей отказаться от всех электронных устройств.

Певица и звезда «Инстаграма» с рекордным количеством подписчиков не просто воздерживалась от социальных сетей, а практически не брала в руки ни телефон, ни ноутбук целых три месяца. И теперь Селена признается, что этот непростой челлендж пошел ей на пользу.

«У меня было потрясающее чувство свежести, обновления и спокойствия, — призналась Гомес, — я совсем не пользовалась телефоном, очень мало кто мог до меня дозвониться. И я не проверяла почту». К слову, слава звезды от такого перерыва ничуть не пострадала: за три месяца у нее в «Инстаграме» не то, что не убавилось подписчиков — их стало больше на 4 миллиона.