Опубликованы жестокие иллюстрации о чувствах, в которых стыдно признаться

Художница Mimi N

Японская художница с ником Mimi N прославилась в Сети благодаря талантливым иллюстрациям человеческих чувств и эмоций, в которых мы редко признаемся другим и даже самим себе

Стыд, одиночество, обида, страх непонимания заставляют нас молчать и переживать негатив в себе. Иллюстратор называет себя «поклонницей красивых и темных эмоций» и напоминает, что негативные эмоции способны разрушить человека изнутри.

Эмоции в жизни человека существуют не просто так. Позитивные эмоции дают нам знать, что происходит что-то полезное для нас. Негативные эмоции - это сигнал к тому, что что-то идет не так. Важно не просто от них избавиться, а понять этот сигнал и отреагировать на него.

Когда что-то оказывается для человека эмоционально невыносимым, может происходить как-будто отключение эмоций: человек больше не страдает, но он также и не радуется по-настоящему, а со временем возникает ощущение, что жизнь бессмысленна, или чувство мертвости, проживания жизни в отсутствие самой жизни.

Но что же тогда делать с негативными эмоциями? Избегая их, мы прячемся от мира и не реализуем свои возможности. Используя других, чтобы справиться c ними, мы заставляем близких страдать, а остальные просто покидают нас. Страдая и терпя, мы жертвуем своей жизнью.

Альтернатива этим не симпатичным вариантам - это внутренняя работа со своими эмоциями. Человек может делать ее самостоятельно или при помощи психолога. Разумеется, каждый случай индивидуален, но в целом эта работа проходит несколько общих этапов:

  • Осознание, какие именно эмоции неприятны или причиняют страдание.
  • Понимание, что именно их вызывает.
  • Определение, что из происходящего возможно изменить.
  • Решение, чего именно хочется достичь и каким способом.
  • Начало изменения.

Такая внутренняя работа не только позволяет справиться с негативными эмоциями. Она меняет жизнь к лучшему, и дает основания гордиться своим внутренним ростом.

Коментарі — 0

Авторизуйтесь , щоб додавати коментарі
Іде завантаження...
Показати більше коментарів

Читайте також

Одесский дизайнер удалила свою страницу из соцсети, после скандала с фотографиями детей в нижнем белье
Одесский дизайнер удалила свою страницу из соцсети, после скандала с фотографиями детей в нижнем белье
Художник показал, как выглядели бы принцессы, будь они главными злодейками известных фильмов ужасов
Художник показал, как выглядели бы принцессы, будь они главными злодейками известных фильмов ужасов
Cat-вернисаж
Огромный мейн-кун стал звездой выставки кошек
Изменение интерьера
Семейная пара показала, как из обычного особняка сделать дом мечты: вдохновляющие фото
Даша Астафьева призналась, что любит сниматься голой
Даша Астафьева призналась, что любит сниматься голой
Известный украинский телеведущий покорил самую высокую точку Европы
Известный украинский телеведущий покорил самую высокую точку Европы
Памятник основателям Киева на рассвете 
В сети опубликовали волшебные снимки Киева на рассвете
Дизайнер Алла Френкель ее маленькие модели
Порнография или искусство? Фотографии fashion-коллекции нижнего белья для детей возмутили сеть
Маккензи Фой
Повзрослевшая звезда «Сумерек» Маккензи Фой снялась для модного глянца
Дата публікації новини: