10 мифов о фитнесе, в которые нужно перестать верить
Многие люди, только начинающие заниматься фитнесом, решают узнать о нем побольше и в итоге подвергаются влиянию мифов, укрепившихся в общественном сознании.
Бывает так, что в сети этих заблуждений попадаются не только новички, но и даже постоянные гости тренажерных залов.
Какие же существуют мифы о фитнесе и как не совершить ошибки, следуя ложным утверждениям?
По материалам: Adme.ru, proka4aem.ru
Коментарі — 0