Супрун дала советы, как одеваться в мороз

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун призвала украинцев в морозную погоду грамотно одеваться, чтобы не заболеть.

Об этом она написала на своей странице в соцсети Facebook.

«Открывать участки кожи, в частности, подкатывая джинсы, в холодную погоду - очень неосмотрительно! Это грозит переохлаждением и обморожением. Вызывает воспаление нервов, мышц, суставов, что в дальнейшем может спровоцировать хронические заболевания», - написала Супрун.

Она дала ряд советов о том, как следует одеваться, когда на дворе мороз:

• при минусовой температуре воздуха важно не вспотеть - это очень опасно. Надевайте несколько более легких свитеров, а не один очень теплый. В таком случае вы сможете снять один из них, если вам станет слишком жарко.
• «многослойность» одежды также сохраняет дополнительное тепло.
• избегайте тесной одежды и обуви, чтобы сохранить тепло и избежать обморожения.
• перчатки, шапка, шарф, поднятый воротник защитят открытые участки кожи от холода. Это - обязательные атрибуты в морозную погоду.
• если вы планируете провести много времени на улице, возьмите запасную одежду. В случае необходимости вы можете одеть дополнительный свитер или сменить влажную одежду на сухую. Это убережет от переохлаждения.
• не носите обувь, которая может промокнуть.
• избегайте металлических украшений.

Напомним, в Украине зафиксировано превышение эпидемического порога заболеваемости гриппом в четырех областях: Волынской, Житомирской, Ривненской и Хмельницкой.