Магнітні бурі в березні: найнебезпечніші дати
2 березня, 2023, 10:26 glavcom.ua
Медики рекомендують у такі дні знизити фізичні та психоемоційні навантаження
Перший місяць весни зустріне нас кількома складними днями
У березні очікується декілька магнітних бур: спалахи відбудуться на початку місяця, в середині і в кінці. Магнітні бурі будуть різної інтенсивності.
У березні 2023 варто очікувати магнітні бурі у такі дні:
5 березня – магнітна буря середньої інтенсивності.
6 березня – магнітна буря сильної інтенсивності.
7 березня – магнітна буря середньої інтенсивності.
15 березня – магнітна буря середньої інтенсивності.
19 березня – магнітна буря сильної інтенсивності
20-21 березня – магнітна буря середньої інтенсивності.
Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, які виникають через спалахи на Сонці. Вони можуть тривати від кількох годин до кількох днів, а інтенсивність має негативний вплив на самопочуття людей.
Під час магнітних бур метеозалежні люди можуть відчувати такі симптоми:
- головний біль та запаморочення,
- зниження апетиту,
- пригнічений настрій,
- підвищення чи зниження тиску,
- порушення сну,
- біль у суглобах,
- слабкість або втома,
- загострення хронічних захворювань.
Лікарі радять в період магнітних коливань:
- Уникати стресових ситуацій.
- Відмовитися від кави, алкоголю і газованої води.
- Пити більше чистої води або трав'яного чаю.
- Проводити час на свіжому повітрі.
- Прийняти ванну з сіллю.
- Налагодити режим сну.