Шесть популярных мифов о поддержании красоты, которым не стоит верить
И, тем более, не стоит проверять их на себе.
ЕСЛИ ВОЛОСЫ НЕ МЫТЬ, ОНИ САМИ ОЧИЩАЮТСЯ
Это абсолютно не так. Волосы, так же как и кожа, требуют очищения. Если их не мыть, они становятся жирными, сальными и непривлекательными. Кожа головы начинает шелушиться и зудеть, волосы истончаются и плохо пахнут. Если ваш шампунь сушит кожу, смените его на мягкий увлажняющий для частого использования и не забывайте его тщательно смывать. И пользуйтесь кондиционерами.
В современном мире известны несколько человек, которые по своим духовным убеждениям отказались от мытья головы и тела. Не бездомные бродяги, которым негде помыться и которые ходят под себя, а именно давшие обет никогда не мыться люди. Так вот, они служат наглядным подтверждением того, что никакого самоочищения не существует. Они пахнут как бомжи, и выглядят так же.
БРИТЬЕ НОГ ДЕЛАЕТ ВОЛОСЫ ЖЕСТЧЕ
Нет никаких доказательств того, что волосы после бритья растут более толстыми и жесткими. Просто срез волоска выглядит (только выглядит!) как утолщение. Но на толщину и крепость волоса это никак не влияет. Если бы этот миф был правдой, у мужчин, бреющихся ежедневно, на лице росла бы стальная проволока.
Обязательно используйте скрабы перед бритьем, так вы избежите врастания волосков под кожу и сами ноги после бриться будут гораздо более гладкими. Бритва срежет волосок глубже.
СОН НА ШЕЛКОВОЙ ПОДУШКЕ ПРЕДОТВРАЩАЕТ МОРЩИНЫ
Чем старше вы становитесь, тем медленнее поутру разглаживаются сонные складки на лице. Дело в том, что коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи, становится меньше. Но материал, из которого сделана ваша подушка, на это никак не влияет. Чтобы не было складок, спите на спине. Это не просто, но возможно. Вам поможет ортопедическая подушка.
Гладкость вашей наволочки влияет только на сухость вашей кожи: хлопковые наволочки, если не стирать их с кондиционером для белья, просто являются более шершавыми. И вы спите на микро-терке, которая раздражает кожу незаметно для вас.
ЧТОБЫ КОЖА БЫЛА В ТОНУСЕ, НУЖНО ПИТЬ МНОГО ВОДЫ
Совершенно верно. Полноценное насыщение клеток влагой осуществляется водой, которую мы пьем, а вовсе не из увлажняющих средств. Их задача удержать влагу в коже.
Если организм обезвожен, вы выглядите старше, чем есть на самом деле. Для нормального обеспечения организма влагой нужно пить около двух литров воды в день. Влага, которую вы получаете с жидкой пищей — тоже считается.
А вот кофе, алкоголь и некоторые травяные чаи лишают вас увлажнения, потому что служат сильными диуретиками, мочегонными. Поэтому на каждый объем кофе и алкоголя вам нужно выпить два объема простой чистой воды.
Но просто воды для тонуса кожи недостаточно. Для синтеза коллагена вам необходимо полноценное питание белками, жирами и витаминами. Можно упиться водой и все равно иметь дряблую кожу, если у вас бедный рацион.
СОДА ОТБЕЛИВАЕТ ЗУБЫ
Те же свойства приписывают и поваренной соли. Стоматологи говорят, что чистка зубов солью или содой не отбелит и от пятен не избавит. К тому же эти вещества очень абразивны и могут повредить зубную эмаль. Это все равно, что скрести эмалированную ванну металлической мочалкой. Чтобы на зубах не было пятен и они не желтели, нужно употреблять меньше красного вина, кофе, чая. И, конечно же, бросайте курить.
ЕСЛИ ЛИЦО РАСПАРИТЬ, ТО МОЖНО ЛЕГКО ВЫДАВИТЬ ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ
Это опасно для вас. Черные точки — это окислившиеся кончики жировых пробок в порах. На самом деле, регулярное умывание тониками и мягкими скрабами, глиняные маски — предотвращают закупорку пор и появление черных точек.
Но, если уж они возникли, то вам следует помнить, что распаривание может вызвать ожог, а сосуды могут не выдержать и полопаться. И выдавливание часто приводит к образованию рубцов на коже.
Вместо распаривания используйте в качестве отшелушивающего и порорасширяющего натурального скраба смесь овсяных хлопьев с миндальным маслом.