Тіна Кароль поділилася секретами своєї стрункості та молодості
Українська співачка Тіна Кароль розповіла, як харчується, щоб зберегти молодість та фігуру
37-річна зірка поділилася порадами та показала, що їсть у дорозі. Коли йдеться про гастролі та постійні переїзди, артистка відповідально ставиться до раціону. Про це вона розповіла в Telegram-каналі.
Тіна Кароль розкрила, що в своєму харчуванні намагається уникати вуглеводів, проте обов'язково їсти білок. Такий режим, з її слів, допомагає не тільки тримати фігуру в формі, а й контролювати вікові зміни.
«Це щось про подорож та режим. Ніщо так не губить красу та тонус, як вуглеводи. Зменшуючи їх, отримуєш результат age control», – поділилася зірка.
Співачка додала, що іноді важко втримати себе від спокуси з'їсти щось шкідливе, проте запевнила, нібито відображення в дзеркалі того варте.
«Так, складно, коли постійні стреси триматись, але складніше дивитись на себе в дзеркало коли там щось , а не ти. Коротше, знайти такий білок – це квест, але приємно потім», – поділилася знаменитість.
Аби довести свої слова, вона показала фото, зроблене під час ланчу на вокзалі. У руці Тіни Кароль можна побачити варене яйце, яке вона бере з собою в дорогу, щоб корисно перекусити.
Додамо, що співачка Тіна Кароль повідомила про вихід свого англомовного альбому Scandal та потрапила у скандал у реальному житті.