Супрун розповіла, як боротися з неприємним запахом тіла

Глава МОЗ Уляна Супрун зазначила, що низка факторів впливає на запах тіла.

Даний пост вона розмістила на своїй сторінці в Facebook.

«Це не тільки висока температура повітря, а ціла низка факторів - наш раціон, гормони, генетика, емоційний стан, види бактерій, що живуть на шкірі і косметичні засоби, якими ми користуємося», - зазначила в.о. міністра охорони здоров'я.

Вона також додала, що на нашій шкірі є потові екринові, потові апокринові та сальні залози. Вони активно працюють під час фізичних навантажень, і коли нам жарко. Цих залоз більше, і вони відкриваються безпосередньо на поверхню шкіри. Протоки апокринових залоз відкриваються в волосяний фолікул. Ці залози починають активно працювати в період статевого дозрівання.

Розташовані вони досить локально - в пахвових зонах, в зоні паху і навколо сосків. Вони активуються, коли ми переживаємо стрес, тим самим викликають так званий «емоційний піт».

Діючою речовиною антиперспірантів найчастіше є сіль алюмінію. Під час контакту з потом вони буквально заліплюють потові залози, в результаті чого поту стає менше.

При цьому в.о. голови МОЗ зазначила, що ці солі в деяких випадках можуть провокувати навіть ракові пухлини, але за умови прямого попадання в кров.

Також Супрун дала українцям кілька порад про те, як запобігти неприємному запаху і зменшити потовиділення.

У літню спеку особливо актуальне питання про те, як запобігти неприємному запаху поту та зменшити потовиділення. Як це можна зробити:

• Дбайте про гігієну тіла. Регулярно приймайте душ та за потреби користуйтеся антиперспірантами або дезодорантами.
• Обираючи дезодорант чи антиперспірант, уважно читайте та дотримуйтеся інструкції. Застереження «не наносити на пошкоджену шкіру» там написано не просто так. Також звертайте увагу на протимікробну діючу речовину — краще, якщо це буде спирт.
• Надавайте перевагу одягу із натуральних тканин, які дозволяють тілу дихати, та не затримують піт.
• Перегляньте свій раціон. За потреби відмовтеся від продуктів та напоїв, які можуть спричиняти неприємний запах. Це, до прикладу, алкоголь, часник, цибуля, кольрабі, червоне м’ясо.
• Будьте фізично активні. Під час тренувань потові залози активно працюють та «промиваються». Але пам’ятайте, що на кожне тренування потрібен чистий одяг.
• Різкий запах поту може бути також побічним ефектом препаратів, які ви приймаєте. Уточніть у лікаря, а за потреби проконсультуйтеся з ендокринологом.
• Якщо вас турбує «емоційний» піт (коли ми стресуємо), є сенс подумати про видалення волосся в цих ділянках. Його потрібно видаляти із коренями. Що менше волосяних фолікулів, то менше апокринових залоз, відповідно менше запаху. Гоління в цьому випадку майже нічого не вирішує.
• Не користуйтеся аерозолями у приміщенні без гарної вентиляції. Аерозолі при вдиханні можуть бути токсичними, особливо, для маленьких дітей.