Постоянный звон в ушах? Ученые связали данный симптом с дефицитом витамина

Регулярный звон в ушах может быть связан с серьезными проблемами со здоровьем. Об этом сообщила газета Express со ссылкой на американских исследователей.

Так, ученые установили, что звон в ушах – тиннитус, свидетельствует о недостатке в организме витамина B12, который также называют кобаламином.

Он отвечает за работу нервной системы и участвует в выработке эритроцитов и ДНК. Также B12 необходим для производства миелина – защитной оболочки нервов.

Дефицит витамина приводит к ухудшению связи между нервами и может способствовать возникновению звона в ушах. Недостаток B12 может стать причиной покалывания и онемения в руках и ногах, мышечной слабости и потери рефлексов.

Больше всего витамина В12 содержится в продуктах животного происхождения – в печени, говядине, свинине, баранине, яйцах и грудинке индейки. Для его пополнения в организме также нужно употреблять молоко, сыр, треску, кету, скумбрию, креветки и мидии.

Тиннитус – звон или шум в ушах без внешнего акустического стимула. Его испытывают как гул, шипение, свист, звон, шум падающей воды, стрекотание кузнечиков. Чтобы побороть недуг, используют консервативные методы лечения: медикаментозную терапию, физиотерапию, рефлексотерапию и слухопротезирование.

К слову, в Украине начали действовать новые правила вызова и приезда скорой помощи. Теперь скорая выезжает только к тем пациентам, которые находятся на грани жизни и смерти. Определяют критическое состояние диспетчеры горячей линии 103 и если они что-то не так поняли, то получат выговор.