Британские ученые назвали простой способ справиться с депрессией на работе
Исследователи считают, что музыка и пение улучшают атмосферу в коллективе
Британские ученые из Университета Лестера рассказали о довольно простом способе справиться со стрессом и депрессией на работе. По словам специалистов, многим сотрудникам помогают музыка и пение, пишет Daily Mail.
В пример исследователи приводят хоровое пение, которое стало частой практикой в британских компаниях. Согласно данным опросов, в таких организациях порядка 96% работников чувствуют себя более спокойными и счастливыми.
Ученые отмечают, что подобная практика помогает снять напряжение между сотрудниками в коллективе, а также помогает отдельным людям чувствовать себя менее изолированными.
Таким образом, специалисты из Университета Лестера посоветовали руководителям компаний устраивать хоровое пение для своих сотрудников либо другие подобные практики. Исследователи считают, что это не только улучшит атмосферу в коллективе, но и увеличит производительность труда.