100 грам на добу. Російські науковці встановили громадянам норму поїдання пасок
Мешканцям РФ рекомендують їсти паски в обмеженій кількості
Екперти рекомендують росіянам їсти паску правильно за окремими рекомендаціями. Російське видання опублікувало коментар завідувачки кафедри зерна, хлібопекарських та кондитерських технологій російського університету Олени Таранової, пише «Главком».
За словами фахівчині, росіянам не рекомендується їсти більше 100-150 гр паски на день. Також їм варто робити це в першій половині дня. «Оптимальною вважається планова норма споживання: для здорової дорослої людини це близько 100-150 грамів паски на день. Продукт рекомендується вживати у першій половині дня, включаючи його в основний прийом їжі, а не окремо», – йдеться у коментарі росіянки.
Олена Таранова також пояснила росіянам, що «різке введення до раціону висококалорійних продуктів з підвищеним вмістом цукру та жирів може викликати нерівномірне навантаження на метаболічні процеси».
Як стверджує експертка, паски є «важкими» для росіян, які напередодні дотримувалися посту. «Значна кількість цукру, жирів та рафінованого борошна визначає його технологічні та органолептичні властивості, але при цьому робить його досить «важким» з погляду балансу нутрієнтів, особливо після періоду харчових обмежень», – зазначила Таранова.
До слова, це не єдине обмеження, з яким зіштовхуються росіяни. У період із 15 по 22 березня на тлі посилення обмежень доступу до інтернету та месенджерів у Росії різко зріс інтерес до VPN-сервісів. Кількість відповідних запитів у Google досягла найвищого рівня щонайменше за останні п’ять років. За даними Google Trends, популярність пошукових запитів про обхід блокувань досягла максимального показника – 100 балів.
Нагадаємо, Міноборони України в соцмережі Threads відповіло на допис російського співака та путініста Миколи Баскова. Міністерство вирішило підколоти пропагандиста та пообіцяло йому нагороду, яка чекає на нього в Україні. У відповідь Микола Басков промовчав, однак згодом видалив коментар Міноборони під своїм дописом.
Серед курйозних новин про Росію та Білорусь, повідомлялося, як Лукашенку принесли снюс під час наради з урядом. Олександр Лукашенко під час наради з керівництвом Ради міністрів прокоментував використання снюсу та електронних сигарет, заявивши, що не розбирається «в куреві та алкоголі».