Інтенсивні тренування «Шахтаря» у Туреччині: робота на витривалість без Малишева та Матвієнка. Фотогалерея
Четвертий день «Шахтар» тренується під значними навантаженнями
У четвер, 18 січня, вранці команду чекала інтенсивна двогодинна сесія, спрямована на функціональний розвиток і витривалість.
Перш ніж перейти до роботи з м'ячами, донеччани провели тривалу розминку на велотренажерах, а також з використанням спеціального обладнання, що забезпечує додаткове навантаження на м'язи.
Завершилося заняття серією бігових вправ, інформує офіційний сайт донецького клубу.
Разом з Максимом Малишевим за окремою програмою займається Микола Матвієнко.
«На тренуванні підвернув гомілкостоп. Пошкодження не серйозне, потрібен час, щоб зійшов набряк. Зараз з клубними реабілітологами займаюся у фітнес-центрі, роблю невеликі пробіжки», - розповів Матвієнко.
«У Белеку чудові умови, є все необхідне і для підготовчого процесу, і для відновлення – залишається тільки працювати у повну силу», - додав він.
«Шахтар» продовжує тренуватися у дворазовому режимі. Увечері у планах у команди фітнес і робота на полі.