«Вічно молода» 81-річна вчителька розкрила секрети своєї краси
Щоб залишатися стрункою і привабливою, літня британка займається спортом
«Вічно молода» 81-річна мешканка Лондона, яка пропрацювала 56 років шкільною вчителькою акторської майстерності та англійської мови, розкрила секрети своєї краси.
Її слова наводить британський таблоїд Daily Mail.
Сьюзан Стенлі-Керролл (Susan Stanley-Carroll) пішла на пенсію лише місяць тому.
«Але я не люблю слово пенсія, – зізнається вона. – Я планую і далі вести індивідуальні онлайн-уроки, – на це мене надихнули діти».
За її словами, робота допомагає їй залишатися в тонусі і виглядати молодо.
На 80–річчя Сьюзан зробила татуювання на зап'ясті – ініціали дітей. Тим самим вона виконала свою давню мрію і неабияк здивувала друзів.
«День народження – відмінний привід спробувати щось нове. Мені не було боляче, а сама процедура зайняла близько 45 хвилин», – пояснила вона.
Щоб залишатися стрункою і привабливою, літня британка користується кремами, що омолоджують і займається спортом.
«До карантину я три рази в тиждень відвідувала басейн. Потім я почала по годині в день ходити. Моя денна норма – сім тисяч кроків (приблизно п'ять кілометрів), – розповідає вона. – Ще я займаюся з фітнес–тренером через Zoom».
Сьюзан щодня виділяє 20 хвилин на медитацію. Вона почала практикувати медитацію ще в 1960–х роках, щоб позбутися від страху перед сценою. За її словами, медитація змінила її життя на краще.