Диетолог рассказала, какой популярный напиток улучшает кровообращение и стимулирует работу мозга
Исследователями была доказана явная польза такого напитка для организма
В холодное время года особенно популярен кофе с какао. Это напиток прекрасно сочетает два вкуса и приобретает легкие нотки шоколада. За такое оригинальное сочетание его часто называют кофе по-голливудски. О том, какими полезными свойствами характеризуется кофе с какао, рассказала диетолог Светлана Фус в Facebook.
Чем полезен кофе с какао
«Кофе в сочетании с какао – один из самых вкусных и интересных коктейлей, который вы можете легко приготовить дома или попробовать практически в любом кафе. Вариантов рецептов действительно много, и можно варьировать вкусовые оттенки по своему предпочтению, каждый раз наслаждаясь новыми нотками. сладостей», – пишет эксперт.
По словам Фус, исследователями была доказана явная польза такого напитка для организма. Поэтому советует попробовать, если раньше никогда им не лакомились.
Полезные свойства напитка с кофе и какао:
- улучшает кровообращение, стимулируя работу мозга;
- какао-порошок богат полифенолами и природными антиоксидантами, которые уменьшают воспаление, защищают клетки от повреждения;
- такой напиток снижает риск развития желчнокаменной болезни, препятствует выпадению холестерина в осадок, оказывает желчегонный эффект;
- такой напиток имеет очень интересный вкус.
Как приготовить кофе с какао
Есть множество рецептов приготовления данного напитка. По классическому варианту нужно смешать какао-порошок с горячим молоком, добавить ванильный и обычный сахар, а затем хорошо взбить блендером.
На дно чашки выложить какао с молоком, сверху добавить отфильтрованный кофе и можно наслаждаться напитком.
Для экспериментов со вкусами можно добавлять разнообразные специи – молотую корицу, миндаль, а также сливки.