Диетологи назвали алкогольный напиток, заменяющий поход в спортзал
В умеренных дозах популярное спиртное благоприятно влияет на мышечные ткани
Специалисты по питанию уверены, что бокал красного вина приносит организму человека такую же пользу, что и интенсивная тренировка в спортзале. Такой вывод сделали ученые Альбертского университета в Канаде.
«Красный виноград, который лежит в основе приготовления вина, содержит ресвератрол. Это вещество называют «королем» антиоксидантов. Оно особым образом влияет на мышечные ткани», – утверждают медики.
Эксперимент, в результате которого выяснилась связь между красным вином и похудением, проводится на мышах. Исследователи увидели закономерность: у животных повысилась физическая активность, улучшилась работа сердца и начала укрепляться мышечная система.
Сопоставив полученные данные, ученые пришли к выводу, что эффект от воздействия вещества очень схож с пользой от интенсивной тренировки в спортзале.
В то же время, специалисты акцентировали внимание на том, что речь идет всего об одном бокале красного вина (150-200 миллилитров) хорошего качества в день.