Британские ученые назвали «суперпродукты» для укрепления иммунитета

Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании назвали «суперпродукты», укрепляющие иммунитет.

По их мнению, эффективно бороться с инфекциями помогают цитрусовые, брокколи, чеснок, имбирь и куриное мясо.

Рейтинг возглавили цитрусовые, далее – брокколи, содержащие витамины А, С, Е, а также клетчатку и антиоксиданты.

Чеснок, находящийся на третьем месте списка, помогает снизить риск заболевания простудой или облегчить течение болезни, добавили эксперты.

Ранее ученые назвали продукт, помогающий бороться с гипертонией.

Напомним, ранее стало известно, что группа ученых из США, Индии и Великобритании представила клинические доказательства того, что с помощью инновационного анализа крови можно выявлять скопление раковых клеток у пациентов, не имеющих симптомов.