Как вылечить ОРВИ и не оставить кучу денег в аптеке

Подхватив острое респираторное заболевание, мы обычно бежим в аптеку, чтобы накупить кучу противовирусных, различных брызгалок, сиропов, суспензий, а некоторые даже «закидываются» антибиотиками из старых запасов. Как лечить ОРЗ, ОРВИ и простуду не за все деньги, рассказала в Instagram врач Анастасия Коваль.

Для лечения и профилактики не нужны таблетки

«Я неоднократно отмечала, что вирусные заболевания лечат симптоматически. А противовирусные – это препараты без доказанной эффективности! Даже более, сплошь и рядом противовирусные являются препаратами с доказанной неэффективностью!» – пишет врач.

Если хотите лечиться при любом ОРЗ, то:

• Проветривайте помещение.
• Увлажняйте воздух.
• Пейте много жидкости.

Если не хотите заболеть:

• Качественно ешьте.
• Пейте много жидкости.
• Хорошо спите.
• Поменьше нервничайте и стряхивайте.
• Будьте физически активны.

Врач подчеркнула, что действительно есть противовирусные, которые работают. Но это конкретный препарат для конкретного вируса. Иного не создано.