здоровое питание

Всі матеріали

Четыре продукта, которые никогда не будут есть врачи-диетологи

Большинство из нас знакомы с типичными вредными продуктами, например сладкой газировкой или картофелем во фритюре, но задумывались ли вы когда-нибудь, от чего держатся подальше эксперты в области питания?

17 грудня, 2019 05:49

Пять лучших естественных средств для борьбы с повышенным холестерином

Статины, которые назначаются врачами для борьбы с повышенным холестерином, могут вызывать побочные эффекты, включая головные боли, мышечные спазмы и тошноту. В то же время существуют естественные способы и средства снижения уровня холестерина без лекарств

16 грудня, 2019 05:51

Ученые выяснили, какие продукты вызывают бессонницу

Приблизительно 30% взрослых время от времени испытывают бессонницу

14 грудня, 2019 06:20

Пять лучших напитков для людей с повышенным давлением

Употребление этих напитков помогает нормализовать давление. Среди наиболее полезных – каркаде, несоленый томатный сок, гранатовый сок

13 грудня, 2019 05:39

Ученые назвали продукты, помогающие восстановить печень после спиртного

Лактобактерии придут на помощь

12 грудня, 2019 06:23

Продукты, которые помогут нормализовать артериальное давление

Высокое давление может быть реакцией организма на стресс и слишком быстрый ритм жизни

10 грудня, 2019 05:29

Семь особенно полезных фруктов во время и после лечения рака

Какие же фрукты полезно есть во время и после лечения рака читайте в материале:

7 грудня, 2019 06:56

Сало и другие продукты, которые благоприятно влияют на головной мозг

Вы будете поражены!

6 грудня, 2019 05:27

Защита от рака: продукты, которые полезно есть ежедневно

О продуктах, которые содержат природные соединения, обладающие сильными противораковыми свойствами, и полезны в формате ежедневного употребления

4 грудня, 2019 05:48

Пять полезных косточковых фруктов, которые обязательны в вашем рационе

Аппетитные и сочные, эти фрукты наполнены множеством полезных фитонутриентов и антиоксидантов

3 грудня, 2019 05:14

Семь лучших продуктов для здоровья печени

Ваша печень является органом, который выполняет много важных функций. Поэтому имеет смысл сделать все возможное, чтобы защитить его

2 грудня, 2019 05:11

Семь лучших продуктов для гипертоников

Высокое кровяное давление или гипертония - это состояние, которое может незаметно и постепенно нанести урон вашему организму, поэтому важно бороться с ним на всех франтах, включая рацион питания

1 грудня, 2019 06:38

Как научиться пить больше воды

Польза воды для здоровья

30 листопада, 2019 07:12

Специалисты рассказали о волшебных свойствах корицы

Если вы страдаете от диабета второго типа, то вам необходимо постоянно следить за уровнем сахара в крови.

29 листопада, 2019 04:54

Пять любимых продуктов, которые на самом деле вредны

Продукты питания являются важной составляющей хорошего самочувствия и крепкого здоровья.

27 листопада, 2019 05:18

Названы продукты, способные заменить лекарства

Среди лечебных продуктов питания - овес, картофель, имбирь, мед, куркума, капуста, масло, соль, лимон и лук

26 листопада, 2019 05:39

«Полезная программа»: чем хороши огурцы и как выбрать самые качественные?

Во вторник, 26 ноября, в 10:00 на «Интере» смотрите новый выпуск «Полезной программы», посвященный огурцам.

25 листопада, 2019 13:19

Врачи рассказали о пользе и вреде зеленого чая

Так называемые «детокс» диеты часто прибегают к зеленому чаю, чтобы очистить и укрепить организм

24 листопада, 2019 06:43

Куриные яйца доведут до инфаркта

Инфаркты чаще всего вызываются неправильным образом жизни, и диета играет здесь ключевую роль

22 листопада, 2019 05:14

Как получать зимой больше витаминов, чтобы укрепить иммунитет

В холодную осень и зиму риск заболеть становится особенно высоким еще и потому, что организм испытывает нехватку витаминов и минералов, усиливающих его иммунную защиту

19 листопада, 2019 05:29

Шесть продуктов, которые вызывают в организме хроническое воспаление

Воспаление в организме может возникнуть в ответ на многие триггеры, и некоторые, травмы или болезни, трудно предотвратить.

18 листопада, 2019 05:29

Специи и их полезные свойства

Специи играют важную роль в питании человека, так как они оказывают положительное влияние на самые разные системы организма

13 листопада, 2019 06:17

Шесть продуктов, помогающих сбалансировать гормоны

Для защиты от нарушений гормонального баланса специалисты советуют избегать употребления рафинированного сахара, алкоголя, трансжиров.

7 листопада, 2019 05:54

Названы десять полезных продуктов для молодости и упругости кожи

Для каждой женщины важно сохранить молодость как можно дольше. Для этого достаточно выбрать правильный рацион питания

6 листопада, 2019 05:34

Шесть причин не отказываться от картошки

Медики призывают не отказываться от картошки и правильно ее употреблять

5 листопада, 2019 05:19

Названы продукты, способные запускать воспаление в организме

Рафинированные углеводы, продукты глубокой обработки, алкоголь, подслащенные напитки и блюда, готовящиеся во фритюре могут провоцировать воспалительную реакцию в организме

1 листопада, 2019 05:11

Самые полезные виды завтрака для кишечника

Давно и хорошо известно, что завтрак полезен для здоровья.

31 жовтня, 2019 05:52

Сбросить 10 килограммов: Адель поделилась секретами похудения

Суперуспешная певица посвятила себя тренировкам и совершенствованию фигуры

30 жовтня, 2019 09:03

Пять советов, которые помогут похудеть легко и быстро

Похудеть легко, быстро, без вреда для здоровья — вот мечта всех, кто жаждет заполучить стройную фигуру

30 жовтня, 2019 05:43

Эксперты указали на опасное для здоровья количество имбиря

Имбирь является самым популярным клубнем для борьбы с простудой, но немецкие медики предупреждают: слишком много имбиря может вызывать побочные эффекты

29 жовтня, 2019 05:19