До и после: похудевшие девушки показали, как выглядят в старой одежде (фото)

Худеть люди начинают по самым разным причинам - кому-то некомфортно в своем нынешнем весе, некоторые заботятся о здоровье, ну а кто-то просто решает, что пора! Приятным бонусом снижения веса становятся фотографии из серии «до и после», на которых заметен прогресс в этом нелегком деле. А если еще и надеть свою старую одежду на свое новое тело, то успех становится виден невооруженным взглядом.

Ранее сообщалось, что обладательница премии «Грэмми», 32-летняя Адель сбросила больше 20 килограммов и стала практически неузнаваемой. Для этого звезда работала с персональными тренерами, диетологами и врачами. Одним из помощников Адель была доктор Доминик Фраден-Рид - лос-анджелесский эксперт по омоложению и ментальному здоровью.

По словам специалиста, певице было бы гораздо труднее похудеть, не начни она заботиться о душевном спокойствии. Стресс, плохое настроение, расстройство сна - все это мешает физической трансформации, даже если сидеть на строгой диете и регулярно заниматься спортом.