Натисніть «Подобається», щоб читати
    Glavcom.ua в Facebook

    Я вже читаю Glavcom в Facebook

    Специалисты раскрыли секрет стройности Кейт Миддлтон

    • Розсилка
    <p>Кейт Миддлтон</p>
<p>instagram.com/kensingtonroyal/</p> - Специалисты раскрыли секрет стройности Кейт Миддлтон

    Кейт Миддлтон

    instagram.com/kensingtonroyal/

    Герцогиня Кембриджская не пользуется услугами фитнес-тренера.

    Кейт Миддлтон славится своей стройной и подтянутой фигурой, как и увлечением спортом. Однако кроме игры в теннис, хоккей и катания на лыжах на протяжении многих лет, 37-летняя герцогиня Кембриджская не пропускает ни одной тренировки в спортзале, пишет The Sun.

    По сообщению королевского источника, маме троих детей удается сохранять свой 34-ый (XS) размер благодаря выполнению комплекса силовых упражнений с кардио-нагрузкой, включая регулярные пробежки вокруг своего дома Энмер Холл в Норфолке.



    Однако основным является выполнение «планки» – упражнения для укрепления мышц пресса и всего тела. Хотя оно не требует особых динамических нагрузок, во время упражнения необходимо правильно держать свое тело, чтобы тело становилось стройным и подтянутым.


    Коментарі ()
    1000 символів залишилось
    НАЙПОПУЛЯРНІШЕ