Землю накроет мощная магнитная буря

Магнитная буря накроет Землю в ближайшие несколько часов. Ее интенсивность будет большая, специалисты присвоили ей уровень G1, а это значит, что ухудшение самочувствия почувствуют много людей на планете.

О сильной магнитной бури сообщили на сайте Лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН.

Как сообщают специалисты, небольшие магнитные колебания начались еще в пятницу, 16 апреля. Ранее прогноз ученых говорил о том, что сильный геомагнитный удар состоится именно в пятницу, но новые данные говорят о том, что магнитная буря накроет Землю во второй половине дня 17 апреля.

Кому нужно беречь здоровье в опасные дни

Врачи говорят, что в первую очередь магнитная буря негативно влияет на людей с метеозависимостю, пожилых, тех, у кого есть проблемы с сердцем, сосудами и другими хроническими болезнями.

Могут почувствовать влияние бури гипертоники, гипотоники, сердечники. Им медики советуют держать рядом лекарства.

В эти дни может возникать головная боль, мигрень, нарушаться ритмы сердца, скакать давление, шуметь в ушах.

При этом даже у людей, которые считают себя здоровыми, могут быть проблемы – усталость, бессонница, головная боль.

Как обезопасить себя в дни магнитных бурь

• Специалисты рекомендуют разгрузить эти дни на работе – не нужно планировать какие-то особо трудные задачи. Это касается, как умственной, так и физической работы.

• Спать следует полноценно – не менее 7-8 часов в день.

• Полностью откажитесь от алкоголя, а кофе замените зеленым или травяным чаем.

• Не перегружайте ЖКТ жареной и жирной пищей.

• Побольше гуляйте на свежем воздухе, но избегайте переутомления.

• Если вы в группе риска, контролируйте давление и следите за своим состоянием.