Самые опасные дни февраля: когда на нашу голову свалятся магнитные бури

Прогноз магнитных бурь в феврале предупреждает об активности посредине и в конце месяца.

Отмечается, что в целом геомагнитная обстановка будет спокойной.

Пик солнечной активности, который пришелся на 2-4 февраля, уже прошел.

Следующая магнитная буря ожидается 10-11 февраля. Этот метеоудар также будет достаточно сильным.

И 28-29 февраля Землю накроет еще одним метеоударом. Об этом свидетельствуют данные Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИА.

Чтобы оставаться в тонусе и минимизировать негативное влияние магнитных бурь, специалисты советуют в этот период придерживаться простых советов. Так, это время лучше провести в покое, избегая стрессовых ситуаций и чрезмерных нагрузок - как физических, так и эмоциональных. Следует больше отдыхать, высыпаться и гулять на свежем воздухе. Для улучшения самочувствия в такие дни рекомендуется не переедать, чтобы не увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Следуйте меню состоит из легкой пищи, минимизировав употребление очень жирных, острых и слишком соленых блюд. Стоит отказаться от алкоголя и кофе, вместо этого пить больше воды и успокаивающие чаи.