Украинская певица рассказала, как быстро вернуть форму после родов

    • Розсилка
    Украинская певица рассказала, как быстро вернуть форму после родов

    31-летняя певица Aлеша совсем недавно родила второго ребенка

    Украинская артистка Aлеша (Alyosha) - красивая стройная девушка. Певица старается достаточно времени уделять себе, своей фигуре. Артистка рассказала, что особое внимание уделяет здоровому питанию и спорту.

    По словам певицы и мамы двух детей, ей хорошо известно, как быстро вернуть себе дородовую форму. Певица отметила, что, кормящие мамы должны придерживаться диеты, ведь их питание влияет не только на ребенка, но и на фигуру.

    «Каждая мама должна придерживаться диеты. Когда рождается ребенок, он еще не готов к шоколаду, орехам, поэтому нужно соблюдать диету, следить за своим питанием, сбалансировано питаться и не кушать много одного продукта. Можно всего по чуть-чуть. Не нужно наседать на мучное, сладкое - это самое главное», - рассказала Alyosha. 



    Напомним, что из-за невнимательности дистрибьютера в сеть «слили» новый трек певицы Alyosha 

    Джерело: ТСН

    Коментарі ()
    1000 символів залишилось
    НАЙПОПУЛЯРНІШЕ