здоровый образ жизни

Всі матеріали

Эксперты назвали овощи, которые помогут предотвратить различные сезонные инфекции

Чтобы не заболеть в этом сезоне, добавьте эти пять муссонных овощей в свой рацион

4 вересня, 2023 03:40

Ученые рассказали, какие существуют опасные мифы о здоровье сердца

Эксперты отмечают, что проявления заболеваний сердца часто зависят от пола

3 вересня, 2023 03:29

Как питаться осенью, чтобы быть здоровым: самые важные правила от нутрициолога

Осень богата овощами, зеленью, фруктами, ягодами и корнеплодами

2 вересня, 2023 03:26

Помогает при гипертонии и улучшает зрение: вот какой осенний продукт необходимо есть всем

В тыкве много бета-каротина, который улучшает здоровье глаз

30 серпня, 2023 03:14

Какая диета может снизить риск сердечных проблем почти на 20%? Исследование ученых

Исследования задокументировали, как добавление соли в пищу повышает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти

28 серпня, 2023 03:34

Эксперты объяснили, почему сразу после сна нельзя пить кофе

Согласно выводам экспертов, есть веские причины не пить кофе в течение часа после пробуждения

27 серпня, 2023 03:37

Вызывает бессонницу и вредит сердцу: назван самый вредный напиток

Производители продолжают производить все новые и новые виды этих напитков

26 серпня, 2023 03:07

Могут ли очки ухудшить зрение при длительном использовании

Часто люди боятся очков, потому что думают, что потом без них больше не смогут

25 серпня, 2023 03:15

Возникнет диарея и даже тошнота: какие продукты не следует есть вместе на завтрак

Йогурт и цитрусовые могут стать причиной возникновения газов, вздутия живота и других расстройств

24 серпня, 2023 03:22

Чем полезна клубника и черника: исследование ученых

Клубника и черника богаты полезными растительными соединениями

21 серпня, 2023 03:20

Диетолог рассказал, какой фрукт полезен для сердца и мозга

Черника это одна из самых богатых антиоксидантами фруктов

20 серпня, 2023 03:15

Ученые обнаружили новый вариант Covid-19, который их беспокоит

Новый штамм коронавируса BA.2.86 имеет многочисленные генетические изменения

19 серпня, 2023 03:11

Как передает ВИЧ в Украине. Свежая статистика

На гомосексуальный путь передачи ВИЧ приходится около 3% случаев заражений

18 серпня, 2023 03:11

Здоровое питание или диета: эксперт объяснила, что лучше выбрать для похудения

В первую очередь необходимо выбирать натуральные и необработанные продукты, знать свою меру и быть более осведомленными о правильном питании

15 серпня, 2023 03:27

Ученые рассказали, сколько на самом деле нужно ходить каждый день, чтобы быть здоровым

Недостаточная физическая активность является причиной 3,2 миллионов смертей ежегодно – это четвертая по частоте причина в мире

14 серпня, 2023 03:18

Чем полезна малина и оптимальное количество ягод в день: исследование ученых

Малина является важной сезонной ягодой и ее положительное влияние на здоровье трудно переоценить

13 серпня, 2023 03:37

Эти популярные продукты ухудшают настроение и приводят к депрессии

Одним из самых популярных продуктов-антидепрессантов является банан

12 серпня, 2023 03:23

Как музыка, запахи и кофе влияют на мозг: исследование американских ученых

Ученые заметили, что энергичная музыка дает наибольший прирост производительности мозга

11 серпня, 2023 03:12

Какая группа крови меньше всего подвержена раку? Исследование ученых

Рак желудка и пищевода считается одним из самых безопасных

10 серпня, 2023 03:09

Ученые рассказали, почему следует засыпать в одно и то же время

Исследователи считают, что «сонная рутина» невероятно полезна для наших биологических часов

9 серпня, 2023 03:18

Этот популярный напиток портит качество сна

Кофеин блокирует действие аденозина, нейромедиатора, который естественным образом накапливается в организме в течение дня и создает давление, чтобы уснуть

7 серпня, 2023 03:34