здоровый образ жизни

Всі матеріали
Врач разнес в пух и прах популярный в Украине препарат
Врач разнес в пух и прах популярный в Украине препарат
Качество этих исследований комментировать сложно
Эксперты назвали овощи, которые помогут предотвратить различные сезонные инфекции
Эксперты назвали овощи, которые помогут предотвратить различные сезонные инфекции
Чтобы не заболеть в этом сезоне, добавьте эти пять муссонных овощей в свой рацион
Ученые рассказали, какие существуют опасные мифы о здоровье сердца
Ученые рассказали, какие существуют опасные мифы о здоровье сердца
Эксперты отмечают, что проявления заболеваний сердца часто зависят от пола
Как питаться осенью, чтобы быть здоровым: самые важные правила от нутрициолога
Как питаться осенью, чтобы быть здоровым: самые важные правила от нутрициолога
Осень богата овощами, зеленью, фруктами, ягодами и корнеплодами
Помогает при гипертонии и улучшает зрение: вот какой осенний продукт необходимо есть всем
Помогает при гипертонии и улучшает зрение: вот какой осенний продукт необходимо есть всем
В тыкве много бета-каротина, который улучшает здоровье глаз
Какая диета может снизить риск сердечных проблем почти на 20%? Исследование ученых
Какая диета может снизить риск сердечных проблем почти на 20%? Исследование ученых
Исследования задокументировали, как добавление соли в пищу повышает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти
Эксперты объяснили, почему сразу после сна нельзя пить кофе
Эксперты объяснили, почему сразу после сна нельзя пить кофе
Согласно выводам экспертов, есть веские причины не пить кофе в течение часа после пробуждения
Вызывает бессонницу и вредит сердцу: назван самый вредный напиток
Вызывает бессонницу и вредит сердцу: назван самый вредный напиток
Производители продолжают производить все новые и новые виды этих напитков
Могут ли очки ухудшить зрение при длительном использовании
Могут ли очки ухудшить зрение при длительном использовании
Часто люди боятся очков, потому что думают, что потом без них больше не смогут
Возникнет диарея и даже тошнота: какие продукты не следует есть вместе на завтрак
Возникнет диарея и даже тошнота: какие продукты не следует есть вместе на завтрак
Йогурт и цитрусовые могут стать причиной возникновения газов, вздутия живота и других расстройств
Чем полезна клубника и черника: исследование ученых
Чем полезна клубника и черника: исследование ученых
Клубника и черника богаты полезными растительными соединениями
Диетолог рассказал, какой фрукт полезен для сердца и мозга
Диетолог рассказал, какой фрукт полезен для сердца и мозга
Черника это одна из самых богатых антиоксидантами фруктов
Ученые обнаружили новый вариант Covid-19, который их беспокоит
Ученые обнаружили новый вариант Covid-19, который их беспокоит
Новый штамм коронавируса BA.2.86 имеет многочисленные генетические изменения
Как передает ВИЧ в Украине. Свежая статистика
Как передает ВИЧ в Украине. Свежая статистика
На гомосексуальный путь передачи ВИЧ приходится около 3% случаев заражений
Здоровое питание или диета: эксперт объяснила, что лучше выбрать для похудения
Здоровое питание или диета: эксперт объяснила, что лучше выбрать для похудения
В первую очередь необходимо выбирать натуральные и необработанные продукты, знать свою меру и быть более осведомленными о правильном питании
Ученые рассказали, сколько на самом деле нужно ходить каждый день, чтобы быть здоровым
Ученые рассказали, сколько на самом деле нужно ходить каждый день, чтобы быть здоровым
Недостаточная физическая активность является причиной 3,2 миллионов смертей ежегодно – это четвертая по частоте причина в мире
Чем полезна малина и оптимальное количество ягод в день: исследование ученых
Чем полезна малина и оптимальное количество ягод в день: исследование ученых
Малина является важной сезонной ягодой и ее положительное влияние на здоровье трудно переоценить
Эти популярные продукты ухудшают настроение и приводят к депрессии
Эти популярные продукты ухудшают настроение и приводят к депрессии
Одним из самых популярных продуктов-антидепрессантов является банан
Как музыка, запахи и кофе влияют на мозг: исследование американских ученых
Как музыка, запахи и кофе влияют на мозг: исследование американских ученых
Ученые заметили, что энергичная музыка дает наибольший прирост производительности мозга
Какая группа крови меньше всего подвержена раку? Исследование ученых
Какая группа крови меньше всего подвержена раку? Исследование ученых
Рак желудка и пищевода считается одним из самых безопасных
Ученые рассказали, почему следует засыпать в одно и то же время
Ученые рассказали, почему следует засыпать в одно и то же время
Исследователи считают, что «сонная рутина» невероятно полезна для наших биологических часов
Этот популярный напиток портит качество сна
Этот популярный напиток портит качество сна
Кофеин блокирует действие аденозина, нейромедиатора, который естественным образом накапливается в организме в течение дня и создает давление, чтобы уснуть
Эксперты рассказали, какие продукты помогают снизить уровень сахара в крови
Эксперты рассказали, какие продукты помогают снизить уровень сахара в крови
Чтобы избежать сахарного диабета, важно контролировать уровень глюкозы в крови на этапе предиабета
Календарь магнитных бурь на август: когда ждать самую сильную
Календарь магнитных бурь на август: когда ждать самую сильную
Геомагнитная буря может привести к мигрени и головокружению
Этот овощ вызывает проблемы с пищеварением, аллергию и повышает давление
Этот овощ вызывает проблемы с пищеварением, аллергию и повышает давление
Овощ содержит много клетчатки и помогает ощущать сытость и снизить уровень холестерина
Живот готов взорваться. Как быстро облегчить состояние, если вы переели
Живот готов взорваться. Как быстро облегчить состояние, если вы переели
После очень сытного ужина или обеда минимальная двигательная активность пойдет вам на пользу
Вот что произойдет с организмом, если каждый день есть виноград
Вот что произойдет с организмом, если каждый день есть виноград
Эта ягода положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы
Ученые назвали группу людей, которым намного труднее засыпать: в чем причина
Ученые назвали группу людей, которым намного труднее засыпать: в чем причина
Новое исследование показало, что проблемы со сном могут возникать чаще у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Секс помогает снизить риск смерти – разъяснение ученых
Секс помогает снизить риск смерти – разъяснение ученых
Мужчины с сильным либидо живут дольше
Эспрессо лечит болезнь Альцгеймера? Врачи нашли объяснение
Эспрессо лечит болезнь Альцгеймера? Врачи нашли объяснение
Крепкий кофе оказался эффективным средством для борьбы с болезнью Альцгеймера