Сьогодні в найближчі години Землю накриє потужна магнітна буря

Магнітна буря накриє Землю в найближчі кілька годин. Її інтенсивність буде велика, фахівці присвоїли їй рівень G1, а це значить, що погіршення самопочуття відчують багато людей на планеті.

Про сильну магнітну бурю повідомили на сайті Лабораторії рентгенівської астрономії сонця ФІАН.

Як повідомляють фахівці, невеликі магнітні коливання почалися ще в п’ятницю, 16 квітня. Раніше прогноз вчених говорив про те, що сильний геомагнітний удар відбудеться саме в п’ятницю, але нові дані говорять про те, що магнітна буря накриє Землю у другій половині дня 17 квітня.

Як може проявлятися метеочутливість у такі дні:

• Головні болі;
• Загальне погіршення самопочуття;
• Слабкість, сонливість, дратівливість, занепад сил, відчуття сильної втоми;
• Неможливість сконцентруватися, млявість;
• Стрибки артеріального тиску, погіршення хронічних захворювань.

Як підтримати організм у дні магнітних бур:

• Повноцінно висипатися і дотримуватися режиму сну;
• Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, але обмежити по часу перебування під відкритими променями сонця;
• Обов’язково робити невеликі фізичні вправи, зарядку;
• Уникати стресових ситуацій, не провокувати конфлікти;
• З раціону виключити жирую, гостру і шкідливу їжу, а також алкоголь;
• Кави в раціоні обмежити, а кількість води – збільшити;
• Людям з хронічними захворюваннями варто більше відпочивати та тримати під руками необхідні ліки.