Специалисты рассказали, как уберечься от теплового удара и что нельзя делать

По словам медиков, чаще всего жертвами тепловых ударов становятся подростки, активно занимающихся спортом, и маленькие дети, которых оставляют без присмотра в транспортных средствах или других помещениях. Об этом передает пресс-служба Минздрава Украины.

Тепловой удар – тяжелый проявление теплового поражения и результат нарушения терморегуляции, поскольку температура тела может повыситься выше 40 градусов. Поражение сопровождается нарушением функций ЦНС (делирий или кома).

Как защититься от теплового удара

Кроме защиты одеждой, медики рекомендуют как можно больше употреблять воды и отдыхать в прохладных местах. При подозрении на тепловое истощение или тепловой удар необходимо как можно быстрее охладить пострадавшего.

Чего нельзя делать при тепловом поражении

• нельзя смазывать пострадавшие участки кожи спиртосодержащими средствами, потому что они усложняют заживление. Нельзя применять вещества на жировой основе;
• детям не подходят спреи и мази, содержащие бензокаин (анестезин), это может спровоцировать аллергию. Нельзя прикладывать лед или воду со льдом;
• ни в коем случае нельзя вскрывать пузырьки на коже в местах ожогов.

Как уберечь ребенка от теплового удара

• обязательно надевайте малышу светлую панамку и легкую одежду из натуральных тканей
• избегайте пребывание на солнце в жаркое время года в период с 10 до 15 часов и остерегайтесь облачных дней, поскольку ультрафиолет все равно попадает на кожу;
• за 20-30 минут до прогулки нанесите на открытые участки кожи ребенка солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 25-30 единиц. Каждые два часа нужно заново наносить крем;
• научите ребенка пользоваться очками, панамкой и майками;
• первые солнечные ванны Вашего ребенка не должны превышать 5-6 минут, а после образования загара – 8-10 минут.