Для защиты от рака в горячие напитки вроде чая и кофе нужно добавлять молоко
21 березня, 06:58
диета
Потребление более двух порций грибов в неделю снижает шансы возникновения когнитивных проблем на 50%
19 березня, 08:59
По словам диетолога, те, кто игнорирует собственные потребности, отказываясь от мяса и рыбы, могут приблизиться к панкреатиту и воспалению поджелудочной железы
18 березня, 08:11
У дюдей, которые съедают в день больше трех яиц, увеличивается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний
17 березня, 06:06
Еще несколько занимательных вариантов, как избавиться от лишнего веса
16 березня, 06:07
После 30 следует есть как можно меньше сахара
13 березня, 06:26
Многие недомогания и болезненные состояния, от которых мы часто спешим избавиться с помощью таблеток, - на самом деле можно устранить, если просто пить достаточно воды.
10 березня, 07:11
Многочисленные наблюдения и исследования показывают, что со склонностью к долголетию коррелирует определенный образ жизни.
8 березня, 06:42
Автор книги «Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь» Майкл Грегер утверждает: раннее старение и болезни мозга возможно предотвратить, если начать питаться правильно, причем не в старости, а лучше гораздо раньше.
3 березня, 06:59
Многие знают, что морские водоросли являются богатым источником йода – элемента, обеспечивающего здоровые функции щитовидной железы.
2 березня, 05:55
Многие из нас слышали о том, что антиоксиданты очень полезны для здоровья.
16 лютого, 06:47
Но речь идет о шоколаде, насыщенном какао – не менее 70%
15 лютого, 06:59
Известный западный диетолог Джонни Боуден составил список крайне полезных продуктов, которые по его мнению обязательно должны употребляться в пищу, - однако люди их часто избегают.
13 лютого, 06:59
Определенные продукты питания, повышающие настроение, могут помочь в борьбе с депрессией.
9 лютого, 06:46
Орехи имеют репутацию одного из лучших продуктов в области здорового питания, который рекомендуется для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы и ожирения.
5 лютого, 07:21
Если вы едите мясо каждый день, придется распрощаться с этой привычкой
22 сiчня, 07:38
Врачи рекомендуют предпринимать профилактические меры, чтобы не допустить возникновение кровоизлияния в мозг
16 сiчня, 11:15
Эти жирные продукты делают здоровье крепче, а фигуру – стройнее.
15 сiчня, 06:39
Гранаты содержат в своем составе вещество, обладающее мощными антиоксидантными свойствами
12 сiчня, 06:49
Продукты питания могут как добавить организму энергичности, повысить тонус, так и, наоборот, спровоцировать ощущение усталости и сонливости.
10 сiчня, 06:44
Корень имбиря в последнее время становится популярным, но специалисты предупреждают: не всем можно без опасений употреблять имбирь, некоторым людям вместо пользы растение может принести вред.
9 сiчня, 06:37
В ходе исследования, проведенного специалистами клиники Майо вместе с учеными из Университета Ньюкасла была найдена связь между ожирением, старением и тревогой, сообщило издание Cell Metabolism.
8 сiчня, 06:34
Ученые утверждают, что организм, в котором все в порядке, не станет хотеть чего-то особенного или необычного.
6 сiчня, 07:37
Если давление стало «подскакивать», включите в свой рацион эти продукты.
18 грудня, 06:38
Стало известно, как рис влияет на появление лишнего веса
17 грудня, 11:00
Ученые из Университета Луизианы (США) установили, что ежедневное употребление грецких орехов даже в небольшом количестве увеличивает уровень противовоспалительных бактерий в кишечнике, тем самым укрепляя здоровье в целом.
16 грудня, 06:38
Все мы слышали о том, что употребление красного мяса приближает болезни сердца. И вот теперь доказано, что для этого требуется всего один месяц.
13 грудня, 06:22
Журнал Neurology опубликовал данные исследования, проведенного учеными из Гарвардского университета, - его результаты свидетельствуют о высокой эффективности апельсинового сока в деле предотвращения старческого слабоумия.
11 грудня, 06:39
Корица используется как натуральный афродизиак
7 грудня, 14:15
