диета

Всі матеріали

Слава Каминская продемонстрировала роскошную фигуру после интервального голодания

Точеной фигурке солистки группы «НеАнгелы» могут позавидовать многие, но сама певица продолжает переживать из-за лишних сантиметров в талии

22 березня, 2019 00:53

Горячие напитки нужно охлаждать для защиты от рака пищевода

Для защиты от рака в горячие напитки вроде чая и кофе нужно добавлять молоко

21 березня, 2019 06:58

Грибы могут предотвратить проблемы с памятью – ученые

Потребление более двух порций грибов в неделю снижает шансы возникновения когнитивных проблем на 50%

19 березня, 2019 08:59

Строгое соблюдение Великого поста может привести к проблемам со здоровьем - диетолог

По словам диетолога, те, кто игнорирует собственные потребности, отказываясь от мяса и рыбы, могут приблизиться к панкреатиту и воспалению поджелудочной железы

18 березня, 2019 08:11

Употребление более двух яиц в день повышает риск смерти

У дюдей, которые съедают в день больше трех яиц, увеличивается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний

17 березня, 2019 06:06

Ученые рассказали о странных, но действенных способах уменьшение веса

Еще несколько занимательных вариантов, как избавиться от лишнего веса

16 березня, 2019 06:07

Продукты, которые лучше не есть после 30 лет

После 30 следует есть как можно меньше сахара

13 березня, 2019 06:26

Шесть признаков того, что человек пьет мало воды

Многие недомогания и болезненные состояния, от которых мы часто спешим избавиться с помощью таблеток, - на самом деле можно устранить, если просто пить достаточно воды.

10 березня, 2019 07:11

Семь привычек, которые способствуют долголетию

Многочисленные наблюдения и исследования показывают, что со склонностью к долголетию коррелирует определенный образ жизни.

8 березня, 2019 06:42

Продукты, которые помогают мозгу лучше работать

Автор книги «Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь» Майкл Грегер утверждает: раннее старение и болезни мозга возможно предотвратить, если начать питаться правильно, причем не в старости, а лучше гораздо раньше.

3 березня, 2019 06:59

Пять причин, почему нужно употреблять морскую капусту

Многие знают, что морские водоросли являются богатым источником йода – элемента, обеспечивающего здоровые функции щитовидной железы.

2 березня, 2019 05:55

Что такое антиоксиданты, и зачем они нужны

Многие из нас слышали о том, что антиоксиданты очень полезны для здоровья.

16 лютого, 2019 06:47

Шоколад уменьшает риск сердечных нарушений

Но речь идет о шоколаде, насыщенном какао – не менее 70%

15 лютого, 2019 06:59

Пять крайне полезных, но недооцененных продуктов

Известный западный диетолог Джонни Боуден составил список крайне полезных продуктов, которые по его мнению обязательно должны употребляться в пищу, - однако люди их часто избегают.

13 лютого, 2019 06:59

Орехи, семечки и фрукты помогут победить депрессию

Определенные продукты питания, повышающие настроение, могут помочь в борьбе с депрессией.

9 лютого, 2019 06:46

Эксперты рассказали, чем вредны орехи

Орехи имеют репутацию одного из лучших продуктов в области здорового питания, который рекомендуется для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы и ожирения.

5 лютого, 2019 07:21

Ученые придумали, как накормить 10 млрд человек

Если вы едите мясо каждый день, придется распрощаться с этой привычкой

22 сiчня, 2019 07:38

Как предотвратить инсульт: названы четыре простых шага

Врачи рекомендуют предпринимать профилактические меры, чтобы не допустить возникновение кровоизлияния в мозг

16 сiчня, 2019 11:15

Стали известны жирные продукты, которые приносят пользу здоровью

Эти жирные продукты делают здоровье крепче, а фигуру – стройнее.

15 сiчня, 2019 06:39

Экстракт граната защищает от рака кишечника

Гранаты содержат в своем составе вещество, обладающее мощными антиоксидантными свойствами

12 сiчня, 2019 06:49

Стали известны продукты, которые провоцируют усталость

Продукты питания могут как добавить организму энергичности, повысить тонус, так и, наоборот, спровоцировать ощущение усталости и сонливости.

10 сiчня, 2019 06:44

Стало известно, кому нельзя употреблять имбирь

Корень имбиря в последнее время становится популярным, но специалисты предупреждают: не всем можно без опасений употреблять имбирь, некоторым людям вместо пользы растение может принести вред.

9 сiчня, 2019 06:37

Найдена связь между ожирением, старением и тревогой

В ходе исследования, проведенного специалистами клиники Майо вместе с учеными из Университета Ньюкасла была найдена связь между ожирением, старением и тревогой, сообщило издание Cell Metabolism.

8 сiчня, 2019 06:34

Почему тянет на соленое, сладкое или горькое

Ученые утверждают, что организм, в котором все в порядке, не станет хотеть чего-то особенного или необычного.

6 сiчня, 2019 07:37

Топ-10 лучших продуктов для снижения давления

Если давление стало «подскакивать», включите в свой рацион эти продукты.

18 грудня, 2018 06:38

Продукт, который сорвет ваш план похудения

Стало известно, как рис влияет на появление лишнего веса

17 грудня, 2018 11:00

Грецкие орехи нужно есть ежедневно

Ученые из Университета Луизианы (США) установили, что ежедневное употребление грецких орехов даже в небольшом количестве увеличивает уровень противовоспалительных бактерий в кишечнике, тем самым укрепляя здоровье в целом.

16 грудня, 2018 06:38

Одного месяца на красном мясе достаточно для инфаркта

Все мы слышали о том, что употребление красного мяса приближает болезни сердца. И вот теперь доказано, что для этого требуется всего один месяц.

13 грудня, 2018 06:22

Травы и специи, которые помогут в борьбе с раком

Включите их в свой рацион!

12 грудня, 2018 06:38

Апельсиновый сок защищает от слабоумия

Журнал Neurology опубликовал данные исследования, проведенного учеными из Гарвардского университета, - его результаты свидетельствуют о высокой эффективности апельсинового сока в деле предотвращения старческого слабоумия.

11 грудня, 2018 06:39