диета

Всі матеріали
Семь белковых продуктов, которые помогут нарастить мышцы
Семь белковых продуктов, которые помогут нарастить мышцы
Идеальная фигура — мечта многих людей
Тыквенные семечки защищают от диабета и артрита
Тыквенные семечки защищают от диабета и артрита
Эта разновидность семечек является одной из самых популярных в нашей стране. Тем приятней узнать, что они полезны для здоровья
Названы семь наиболее полезных бобовых культур
Названы семь наиболее полезных бобовых культур
Употребление бобовых при отсутствии непереносимости чрезвычайно полезно для здоровья – при этом нормализуется уровень холестерина, а также понижается содержание сахара в крови
Удаляла ребра? Ким Кардашьян раскрыла секрет ее узкой талии
Удаляла ребра? Ким Кардашьян раскрыла секрет ее узкой талии
Подруга знаменитости Анастасия Соар поделилась видео, на котором она откровенно спросила Ким, удаляла ли она ребра
Что будет с организмом, если каждый день есть финики
Что будет с организмом, если каждый день есть финики
Финики считаются очень полезным продуктом
Молоко помогает женщинам сжигать больше жира в спортзале
Молоко помогает женщинам сжигать больше жира в спортзале
Женщины, которые пьют молоко, добиваются лучших результатов в спортзале – у них более интенсивно сжигается жир и лучше подтягиваются мышцы
Стало известно, в каких случаях вредно есть абрикосы
Стало известно, в каких случаях вредно есть абрикосы
Диабет, болезни желудка и щитовидной железы
Врачи рассказали, когда нельзя есть бананы
Врачи рассказали, когда нельзя есть бананы
Проблемы с сердцем и пищеварением, варикоз...
Любители жареной рыбы рискуют пострадать от инсульта
Любители жареной рыбы рискуют пострадать от инсульта
Люди, которые часто употребляют в пищу жареную рыбу, имеют повышенный риск развития инсульта, показало исследование ученых из США
Четыре абсолютно бесполезных, но вкусных каши
Четыре абсолютно бесполезных, но вкусных каши
Принято считать, что каша — невероятно полезный для человека продукт
Почему нам тяжело отказаться от вредной еды и что с этим делать
Почему нам тяжело отказаться от вредной еды и что с этим делать
Джанкфуд буквально создан для того, чтобы ему невозможно было сопротивляться
Завтраки, которые напрасно считаются полезными
Завтраки, которые напрасно считаются полезными
Всем известно, что завтрак необходим для того, чтобы обрести бодрость и энергию на весь день.
Продукты, с которыми вредно есть жареную картошку
Продукты, с которыми вредно есть жареную картошку
Жареный картофель как таковой является довольно тяжелым блюдом для пищеварения. Употреблять жареную картошку вместе с некоторыми продуктами и вовсе вредно для организма
Доказанные наукой плюсы от употребления рыбы
Доказанные наукой плюсы от употребления рыбы
Когда-то четверг считался рыбным днем, и в столовых многочисленных предприятий было принято подавать рыбные блюда
Названы восемь веганских продуктов, помогающих похудеть
Названы восемь веганских продуктов, помогающих похудеть
Научно доказано, что определённые веганские продукты питания помогают избавиться от лишнего веса. К ним могут прибегнуть даже люди, которые не являются вегетарианцами
Американские эксперты назвали четыре привычки, ведущие к раку
Американские эксперты назвали четыре привычки, ведущие к раку
Привычка есть блюда горячими и кофе с утра...
Семга, миндаль и острый перец: диетологи назвали эффективные жиросжигатели
Семга, миндаль и острый перец: диетологи назвали эффективные жиросжигатели
Употребление названых продуктов стимулирует физиологические процессы, способствующие более активному избавлению от лишнего жира
Чрезмерное употребление орехов может спровоцировать рак печени
Чрезмерное употребление орехов может спровоцировать рак печени
Всем известна польза орехов для здоровья человека, однако, как оказалось, переизбыток этого продукта в рационе может быть даже вредным
Несколько способов, которые могут помочь убрать жир на животе
Несколько способов, которые могут помочь убрать жир на животе
Область живота – одна из самых проблемных: ей свойственно быстро накапливать лишнее и терять стройные очертания. Специалисты рассказали, какие способы помогают в борьбе с жиром на животе
Продукты питания, увеличивающие риск рака груди
Продукты питания, увеличивающие риск рака груди
Это самое распространенное злокачественное новообразование среди женщин
Пять научно одобренных методов затормозить старение
Пять научно одобренных методов затормозить старение
У людей одного года рождения может быть разный биологический возраст – некоторые оказываются моложе сверстников. Как у них получается затормозить старение?
Средиземноморская диета может защищать от депрессии
Средиземноморская диета может защищать от депрессии
Эта диета существенно уменьшает риск сердечно-сосудистых болезней
Названы семь специй для снижения артериального давления
Названы семь специй для снижения артериального давления
Чеснок, корица, кардамон, куркума, имбирь, кайенский перец, черный перец
Эксперты назвали продукты, которые не способствуют похудению
Эксперты назвали продукты, которые не способствуют похудению
В список попали обезжиренные йогурты, хлебцы для похудения, сладкие сырки, пакетированный сок и мед
Употребление шоколада снижает риск мерцательной аритмии
Употребление шоколада снижает риск мерцательной аритмии
Шоколад полезен для сердца – его регулярное употребление в умеренном количестве снижает риск развития мерцательной аритмии, заявили ученые из США
Диетологи назвали низкокалорийные продукты, которые быстро утоляют голод
Диетологи назвали низкокалорийные продукты, которые быстро утоляют голод
Для быстрого утоления голода специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты с высоким содержанием белка, клетчатки, воды
Низкокалорийная диета продлевает жизнь за счет влияния на иммунную систему
Низкокалорийная диета продлевает жизнь за счет влияния на иммунную систему
Такая закономерность будет полезна в области терапии с хроническими заболеваниями
Переход на жидкое питание помогает диабетикам сбросить вес и улучшить самочувствие
Переход на жидкое питание помогает диабетикам сбросить вес и улучшить самочувствие
Рост смертности и многие типичные для диабетиков проблемы со здоровьем связаны с ожирением
Употребление перца чили продлевает жизнь
Употребление перца чили продлевает жизнь
Среди людей, часто употреблявших блюда с перцем, насчитали на 14% больше долгожителей
Слава Каминская продемонстрировала роскошную фигуру после интервального голодания
Слава Каминская продемонстрировала роскошную фигуру после интервального голодания
Точеной фигурке солистки группы «НеАнгелы» могут позавидовать многие, но сама певица продолжает переживать из-за лишних сантиметров в талии