Для защиты от нарушений гормонального баланса специалисты советуют избегать употребления рафинированного сахара, алкоголя, трансжиров.
7 листопада, 05:54
диета
Для каждой женщины важно сохранить молодость как можно дольше. Для этого достаточно выбрать правильный рацион питания
6 листопада, 05:34
Медики призывают не отказываться от картошки и правильно ее употреблять
5 листопада, 05:19
Ее Величество даже в 93 года находится в прекрасной форме
1 листопада, 21:17
Рафинированные углеводы, продукты глубокой обработки, алкоголь, подслащенные напитки и блюда, готовящиеся во фритюре могут провоцировать воспалительную реакцию в организме
1 листопада, 05:11
Давно и хорошо известно, что завтрак полезен для здоровья.
31 жовтня, 05:52
Похудеть легко, быстро, без вреда для здоровья — вот мечта всех, кто жаждет заполучить стройную фигуру
30 жовтня, 05:43
В эксклюзивном интервью артист поделился любопытными фактами из жизни
25 жовтня, 10:33
Вопреки мнению о том, что продукты с высоким содержанием холестерина увеличивают риск сердечных заболеваний, многие исследования показывают, что это не всегда так
24 жовтня, 06:23
Фразу о том, что «есть можно все, но в меру» испанские диетологи назвали заблуждением, а также перечислили несколько продуктов, которые есть нельзя никому и никогда
23 жовтня, 05:34
Завтрак, как самый важный прием пищи за весь день, должен быть питательным, здоровым и вкусным.
22 жовтня, 05:52
Папараци поймали в объектив жену известного рэпера
21 жовтня, 11:13
От воды и яблок до грецкого ореха: целый ряд продуктов оказывают положительное влияние на уровень сахара в крови, и поэтому они особенно подходят для диабетиков
18 жовтня, 06:00
Кровеносные сосуды могут забиваться скоплениями холестерина, что ведет к развитию атеросклероза – ведущей причины инфарктов и инсультов. Медики назвали продукты, которые могут быть идеальными «чистильщиками» сосудов
11 жовтня, 05:49
Для успешного похудения важно, чтобы в продуктах, употребляемых на ночь, не содержались рафинированные углеводы и крахмалы, а также не было много сахара. Существует как минимум пять продуктов, которые соответствуют данному требованию
10 жовтня, 05:56
Закупоривание артерий - довольно распространенная проблема, которая опасна для здоровья и жизни. Тем важнее защититься от нее самыми разными способами
5 жовтня, 06:59
Учитывая рост числа больных раком, нельзя недооценивать роль профилактики злокачественных новообразований.
4 жовтня, 05:56
Уровень гемоглобина – важный показатель жизнедеятельности организма
2 жовтня, 05:59
Виноградные косточки имеют целый спектр полезных свойств и потому проглатывать их не только не вредно, но как раз рекомендовано
22 вересня, 16:53
Американские ученые узнали, с какими продуктами лучше не употреблять томаты.
20 вересня, 06:46
Сейчас на каждом углу трубят о пользе правильного питания
4 вересня, 05:51
Еда должна быть вкусной и полезной. Но чтобы она приносила пользу, надо ее готовить правильно
30 серпня, 06:57
Повышеный уровень холестерина - причина образования бляшек в сосудах, провоцирующая риски инсульта и инфаркта
25 серпня, 06:52
Специалист считает, что ограничение в еде вкупе с активными тренировками грозит певице и ее последователям истощением
10 серпня, 19:19
Дисбактериоз кишечника представляет собой нарушение баланса микробов кишечника, при котором наблюдаются самые разные проблемы. Полезных бактерий становится меньше, чем опасных. Из-за этого ослабевает иммунитет, появляются самые разные заболевания
2 серпня, 06:34
О полезных свойствах такого овоща, как огурец, рассказано не так уж и много
30 липня, 05:53
Эксперты в области питания рекомендуют включать в рацион после 50 лет пищевые источники витамина D, кальция, магния, пробиотиков, омега-3 жирных кислот и клетчатки.
28 липня, 06:37
Группа специалистов в области здорового питания рассказала, какие продукты необходимо употреблять в пищу после 40
27 липня, 07:17
Чтобы укрепить свое здоровье, медики советуют ежедневно выполнять 5 простых действий
25 липня, 06:58
