Медики порадили, як вберегтися на слизькій кризі

Міністерство охорони здоров'я та Центр громадського здоров’я МОЗ України дав низку порад, як захиститися від травмування при ожеледиці. Про це повідомляє Міністерство охорони здоров’я.

Головні правила безпеки при ожеледиці:

- Не поспішати та не тримати руки у кишенях.
- Тримати коліна розслабленими та злегка зігнутими.
- Присідати при втраті рівноваги, що допоможе втриматися на ногах, а у разі падіння – зменшити висоту.
- Триматися осторонь будівель, щоб захиститися від падіння буруль.
- Бути уважним при переході дороги та перебуванні на узбіччі.
- Обирати взуття на низьких підборах і з рельєфною підошвою.

Крім того, якщо через деякий час після падіння почала боліти голова, з’явилася нудота чи біль у суглобах - необхідно терміново звернутися до лікаря.

«За даними Центру медичної статистики, останніми роками в середньому 97,5 тис. українців щороку зазнавали ушкоджень різного ступеня тяжкості внаслідок падіння (для кількісних даних використано середній показник переліку травм, найбільше характерних внаслідок падінь: переломи черепа, хребта, кісток верхніх та нижніх кінцівок)», - йдеться в повідомленні.