укр
    Раздел для русскоговорящего

    Натисніть «Подобається», щоб читати
    Glavcom.ua в Facebook

    Я вже читаю Glavcom в Facebook

    Какими продуктами можно очистить легкие в период пандемии

    • Розсилка
    Какими продуктами можно очистить легкие в период пандемии

    Легкие являются одним из самых активных мест в организме, где скапливаются вредные вещества

    Пандемия коронавирусной инфекции, которая приводит к развитию пневмонии, вызвала панику среди населения планеты. И это не случайно, ведь легкие — это один из самых важных органов человека. Он работает 24 часа в сутки и семь дней в неделю. Ежедневно человек совершает более 20 тысяч вдохов и выдохов.

    Мало кто из людей может похвастаться хорошим состоянием легких. На их здоровье влияют многие факторы: вредные привычки, в том числе и курение, загрязненная окружающая среда, вредная еда и многое другое.

    Однако существуют продукты, которые способы оказывать очищающий эффект на легкие.

    Медики рекомендуют употреблять больше воды, поскольку она способствует выводу из организма токсинов, а легкие являются одним из самых активных мест в организме, где скапливаются вредные вещества.

    Также хорошо очищают легкие следующие продукты:

    • Имбирь и куркума;
    • Продукты с содержанием магния;
    • Грейпфруты и гранаты;
    • Яблоки;
    • Ягоды;
    • Продукты с содержанием витамина С;
    • Чеснок;
    • Продукты с фолиевой кислотой;
    • Продукты с содержанием омега-3 жирных кислот;
    • Крестоцветные овощи;
    • Продукты с содержанием каротиноидов.

    Джерело: medikforum

    Коментарі ()
    1000 символів залишилось
    САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ