Раздел для русскоговорящего

Какими продуктами можно очистить легкие в период пандемии

  •  glavcom.ua
  • Розсилка
Какими продуктами можно очистить легкие в период пандемии

Легкие являются одним из самых активных мест в организме, где скапливаются вредные вещества

Пандемия коронавирусной инфекции, которая приводит к развитию пневмонии, вызвала панику среди населения планеты. И это не случайно, ведь легкие — это один из самых важных органов человека. Он работает 24 часа в сутки и семь дней в неделю. Ежедневно человек совершает более 20 тысяч вдохов и выдохов.

Мало кто из людей может похвастаться хорошим состоянием легких. На их здоровье влияют многие факторы: вредные привычки, в том числе и курение, загрязненная окружающая среда, вредная еда и многое другое.

Однако существуют продукты, которые способы оказывать очищающий эффект на легкие.

Медики рекомендуют употреблять больше воды, поскольку она способствует выводу из организма токсинов, а легкие являются одним из самых активных мест в организме, где скапливаются вредные вещества.

Также хорошо очищают легкие следующие продукты:

  • Имбирь и куркума;
  • Продукты с содержанием магния;
  • Грейпфруты и гранаты;
  • Яблоки;
  • Ягоды;
  • Продукты с содержанием витамина С;
  • Чеснок;
  • Продукты с фолиевой кислотой;
  • Продукты с содержанием омега-3 жирных кислот;
  • Крестоцветные овощи;
  • Продукты с содержанием каротиноидов.

Джерело: medikforum


Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter

Натисніть «Подобається», щоб читати
Glavcom.ua в Facebook

Я вже читаю Glavcom в Facebook

САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ

Про використання cookies: Продовжуючи переглядати glavcom.ua ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом і погоджуєтеся на використання файлів cookies Згоден   Про файли cookies

Какими продуктами можно очистить легкие в период пандемии