Масочный режим: пять мифов, в которые нужно перестать верить

Давайте на секунду будем реальными: маски – отстой. Они неудобны, особенно в жару. Никто не хочет вечно жить в мире масок. И вот почему так важно, чтобы вы перестали верить распространенным мифам о масках, которые вы, возможно, слышали.

По словам доктора Энтони Фаучи, директора Национального института аллергии и инфекционных заболеваний США: «Мы можем очень четко сказать, что ношение маски определенно помогает предотвратить заражение, а также передачу инфекции».

Вот несколько часто приводимых причин не носить маски, медицинские или тканевые, и почему их следует оспаривать.

Миф 1. Уровень кислорода упадет, и углекислый газ будет вдыхаться повторно

Если вы к этому не привыкли, носить маску может быть неудобно или непривычно. Но ношение медицинской маски не вызовет отравления углекислым газом или кислородной недостаточности.

Возьмем, к примеру, хирургический персонал, который десятилетиями носил маски для лица и не терял сознание из-за недостатка воздуха.

Один ирландский врач, даже зашел в Твиттер, чтобы продемонстрировать, как его уровень насыщения крови кислородом остается на уровне 99% при ношении не одной маски, а шести.

«Если вы чувствуете себя некомфортно в маске», – говорят в клинике Мэйо, – «постарайтесь ограничить свои разговоры и дышать через нос. Это снизит уровень влажности в вашей маске ».

Миф 2. Если вы здоровы, вам не нужна маска

Исследование, проведенное в Италии, показало, что у 40% людей с положительным результатом на коронавирус не было никаких симптомов. Другое исследование говорит, что это «тихое распространение» может быть даже более частым, предполагая, что более половины случаев заражения COVID-19 возникают в результате бессимптомных случаев.

Смысл этих выводов заключается в том, что вы можете чувствовать себя хорошо, но все же можете быть инфицированы и заразны.

Миф 3. Маска не поможет человеку, который ее носит

Основная цель ношения маски – предотвратить распространение COVID-19, особенно «в общественных местах и среди людей, которые не живут в вашем доме, особенно когда трудно поддерживать другие меры социального дистанцирования».

Хотя маски помогают обезопасить владельца, они служат большему благу – предотвращают заражение других, если вы оказались распространителем. Маски улавливают капельки влаги, которые могут действовать как переходная среда для вируса.

Миф 4. Если у вас есть психологические заболевание, вам не нужно носить маску

По словам психотерапевта, тревожные расстройства, клаустрофобия или некоторые проблемы с психическим здоровьем могут привести к тому, что люди будут испытывать стресс от ношения маски.

Многие травмирующие воспоминания могут быть связаны с масками для лица. Она также советует людям определить источник любых негативных ассоциаций, которые у них могут быть с масками, и работать над тем, чтобы «научиться их успокаивать, это поможет вам пережить эти трудные времена».

«Если человек чувствует себя достаточно хорошо и находиться на публике, значит он здоров, и может надеть маску. Потому что на кону, действительно жизни людей», сказал д-р Дженнифер Эштон. 

Миф 5. Достаточно просто надеть маску

Как подчеркнули в ВОЗ, одной маски недостаточно. Социальное дистанцирование и личная гигиена остаются важными.

Точно так же, организация подчеркивает необходимость безопасного ношения тканевых масок. Необходимо знать, что можно и чего нельзя делать – от того, как их чистить и до правильного ношения.