Диетологи назвали продукт, который очищает организм

    • Розсилка
    Черный хлеб - Диетологи назвали продукт, который очищает организм
    Черный хлеб

    Причиной многих заболеваний становятся токсины, которые стоит выводить из организма при помощи клетчатки

    Накопление токсинов в организме может обернуться беспричинной, на первый взгляд, усталостью. Кроме того, это может вылиться в боль в желудке, проблемы с кожей и в лишний вес. Чтобы избежать этого, нужно периодически употреблять одно вещество.

    Из-за современного быстрого стиля жизни люди становятся токсемиками. С токсемией связаны такие состояния, как поражения печени, включая цирроз; диарея; запор; спастический колит; синдром повышенной кишечной проницаемости. Также к этому можно отнести гепатиты А, В, С, D, Е, F и G.

    Чтобы избежать этого, нужно включить в свой рацион клетчатку, которая способствует лучшему пищеварению и опорожнению кишечника. Таким образом, клетчатка помогает организму очиститься от токсинов.

    Клетчатка содержится в таких продуктах, как цельнозерновые продукты, хлеб, макаронные изделия, каши, свежие овощи и фрукты.

    Орехи и сухофрукты, грибы и ягоды (сезонные), бобовые культуры обогащены целлюлозой.

    Джерело: 24 канал

    Коментарі ()
    1000 символів залишилось
    НАЙПОПУЛЯРНІШЕ