Норвежка пробігла 250 ультрамарафонів за 250 днів: як їй вдалося це зробити

30-річна норвезька бігунка на ультрамарафонські дистанції Міріам Мюрєн Бушле пробігла 250 ультрамарафонів за 250 днів поспіль, встановивши новий неофіційний світовий рекорд за кількістю послідовних ультрамарафонів. Про це повідомляє «Главком» з посиланням на NRK. 

Вражаюча воля норвежки

Свій проєкт Бушле розпочала у грудні 2025 року на Канарських островах. Спочатку її метою було подолати 100 ультрамарафонів (ультрамарафоном вважається будь-яка дистанція, довша за стандартний марафон у 42,195 км – примітка від «Главкома») за 100 днів, однак після успішного завершення першої частини вона вирішила продовжити виклик. У підсумку 100 днів перетворилися на 250. Бушле щодня долала щонайменше 50 кілометрів, а в окремі дні її дистанція була значно більшою.

У середньому норвежка долала близько 360 кілометрів на тиждень. За весь час вона пробігла понад 12,5 тисячі кілометрів. Останній ультрамарафон став одним із найважчих. Під час нього Бушле подолала 111 кілометрів за 11 годин, фінішувавши на вершині Грефсенколлена в Осло. Досягнення Бушле стало новим неофіційним рекордом. Попередній найкращий результат належав американці Кендіс Берт, яка у 2022-2023 роках пробігла 200 ультрамарафонів за 200 днів.

Як норвежка змогла завершити виклик? 

Попри колосальне навантаження, спортсменка заявила, що перебуває у гарному фізичному стані. «Я не відчуваю, що таким чином виснажую своє тіло. Те, як я зараз почуваюся, дає мені більше, ніж забирає. Моє тіло почувається добре, і в мене достатньо енергії», – розповіла Бушле NRK. За її словами, вона припинила б проєкт у разі появи травми або хвороби. Водночас спортсменка наголосила, що не рекомендує повторювати такий виклик іншим людям без відповідної фізичної підготовки.

Бушле працює фізіологом харчування в одному з лікарняних закладів Осло. Після повернення з Іспанії вона вирішила перевірити, чи зможе продовжувати щоденні ультрамарафони паралельно з повноцінною роботою. Її основна частина тренувань проходила дорогою на роботу та назад. Маршрут між Осло та Скі становить близько 50 кілометрів, тому біг став частиною її повсякденного життя. Спортсменка також приділяла особливу увагу харчуванню та відновленню. За її словами, одним із головних висновків проєкту стало розуміння важливості не лише кількості сну, а й психологічного спокою та відсутності постійного стресу.

Після завершення рекордного забігу Бушле відсвяткувала досягнення разом із нареченим Андреасом Лунде Ґріндстейном та родиною. Водночас повністю зупинятися вона не планує. «Що я робитиму завтра? Напевно, побіжу», – відповіла Бушле після фінішу.

Нагадаємо, що 42-річна новозеландка за 29 днів пробігла Альпи та перевершила чоловічий рекорд.