Ученые определили, сколько нужно отдыхать, чтобы чувствовать себя счастливым

Американские ученые из университета Пенсильвании выяснили, сколько времени нужно человеку в среднем, чтобы отдохнуть и чувствовать себя счастливым, и какова продолжительность отдыха вредна. Об этом пишет Science Daily.

Ученые проанализировали данные 21 736 добровольцев, которые рассказывали, что они делают в течение суток. Исследователи также просили людей оценить собственный уровень удовлетворенности жизнью.

Они нашли связь между количеством свободного времени и уровнем счастья людей. Отмечается, что люди получают удовольствие, отдыхая 3,5 часа ежедневно.

Также эксперты отметили, что длительный отдых – примерно 7 часов в день, негативно влияет на психическое здоровье. Однако они установили, что те, кто тратят свой длительный отдых с пользой – на занятия спортом, хобби, встречи с друзьями – тоже счастливы.

Напомним, что ученые планируют клонировать и выпустить в живой природе шерстяных мамонтов, вымерли около 4 тыс. лет назад.

Недавно, ученые обнаружили останки ранее неизвестного динозавра.

Также, что принадлежавшая Наполеону Бонапарту треуголка, происхождение которой было доказано с помощью анализа ДНК, уйдет с молотка на аукционе Bonhams в Лондоне 27 октября.

К слову, ранее футболка Майкла Джордана, в которой он выступал в сезоне 1982/1983 NCAA за Северную Каролину, была продана за $1,38 млн.