Какими завтраками кормят в разных странах мира: фото

Завтрак – самая приятная часть дня. Во-первых, можно есть фактически все, что хочется. Во-вторых, он открывает двери в новый день. В-третьих, именно от завтрака зависит количество энергии в течение дня.

Интересно, что в разных странах по-разному относятся к завтраку. Где-то – это всего лишь перекус, а где-то – полноценная трапеза. Так, британцы предпочитают традиционный английский завтрак, французы – чашку кофе и круассан, в Америке принято утром есть вафли и панкейки. 

В Китае завтрак должен быть сытным. Традиционно – это рис или лапша с курицей или овощами. Обязателен соевый соус. На выходных трапеза может быть расширена еще свежими булочками или пирожками.

В Турции свой день начинают с простых и полезных продуктов. Это – хлеб, сыры, вареные яйца и овощи. Обязательно пьют чай и съедают немного меда.

В Израиле предпочитают завтракать молочными продуктами. Мясо утром – под запретом. Поэтому используют продукты, подходящие к молоку: кофе, булочки, овощи, фрукты.

В Бельгии сутра едят хлеб с ореховой пастой, джемом или медом. Отличный вариант – и колбаса с сыром. Также можно позволить себе десерт. Из напитков: кофе, чай, соки.