Алена Шоптенко призналась, что вынуждена отказаться от проектов из-за проблем со здоровьем
Украинская танцовщица все еще не пришла в себя после родов
Главный хореограф проекта «Танцы со звездами» призналась, что взяла небольшой творческий отпуск для того, что бы привести свое здоровье в порядок.
«Делаю специальные реабилитационные упражнения. Я пока не нагружаю себя вообще ничем, я вынуждена отказываться от разных проектов, от разных съемок и всего, что касается танцев. Но совсем скоро я войду в форму и буду работать», - рассказала Алена Шоптенко изданию ТСН.
По словам танцовщицы, сейчас она поддерживает форму, делая упражнения по пилатесу.
«Есть специальные упражнения, есть пилатес, это то, чем я спасаюсь, то, что помогает мне свести белую линию живота. Нельзя делать упражнения, которые касаются центра тела, качать пресс, ягодицы, руки. Всегда можно найти способы, как получать физическую нагрузку. Но пока не такую серьезную. Обязательно здоровое питание, учитывая, что я пока кормлю грудью, питание у меня, в первую очередь, здоровое и правильное» - отметила Алена.
Коментарі — 0