Подъем в пять утра и уксус натощак: как Виктория Бекхэм держит себя в форме

Виктория Бекхэм просыпается в 05:30 утра, и уже в 6:00 она встает на беговую дорожку. День многодетной мамы начинается с чашки горячей воды с лимоном и ложки яблочного уксуса - так Виктория приводит свой организм в порядок.

Виктория объяснила, как ей удается все успевать по утрам: «Я встаю, делаю половину своей тренировки, отвожу детей в школу, не переодеваясь из спортивного костюма, а затем возвращаюсь и заканчиваю комплекс упражнений, прежде чем идти на работу».

Жена известного футболиста держит в порядке не только свое тело, но и разум. Ранее в одном из интервью она рассказывала о медитации. «Медитация - это то, что заставляет меня чувствовать и готовит меня к прекрасному дню. Она очищает мой разум и позволяет потом рождаться множеству идей. Это время, когда не разговариваю ни с детьми, ни с Дэвидом. Я остаюсь с собой один на один», - призналась звезда.