Вчені з’ясували чому з’являється мігрень

Вчені з Брігамської жіночої клініки та Медичного центру діаконесси Бет Ісраель під час дослідження з'ясували, що, в основному, мігрень з'являється після фрагментованого сну, причому на день пізніше, пише Neurology.

Фрагментований, або переривчастий, сон - стан, коли людина тривалий час, лежачи в ліжку, намагається заснути, а потім занурюється в поверхневий сон, в ході якого постійно прокидається.

В експерименті взяли участь 98 осіб, які скаржилися на головний біль. Учасники протягом шести тижнів заповнювали спеціальний щоденник, в якому докладно писали про сон, мігрені і шкідливі звички.

Також кожному «піддослідному» був виданий спеціальний гаджет на руку, що вимірює точний час сну і неспання.

У результаті, дослідники з'ясували, що головні болі з'являлися в учасників експерименту тільки через день після переривчастого сну і після декількох годин неспання в ліжку в надії заснути.

Відзначається, що на мігрень страждає у світі близько 15% населення.