На предприятия хотят вернуть физкультминутки

Специалисты спортивной медицины призывают руководителей столичных предприятий привлекать работников к двигательной активности на работе. Речь идет о необходимости внедрения специальных комплексов упражнений, в частности скандинавской ходьбы. Об этом во время пресс-конференции сообщил руководитель Киевского городского центра здоровья и спортивной медицины ГУЗ КГГА Руслан Романишин, передает Укринформ.

«Мы считаем, что в двигательной активности на работе должно быть заинтересовано руководство, потому что у него здесь непосредственный интерес, ведь больничные - это напряжение на работе. Работникам это тоже дискомфортно. Мы проводим семинары для руководителей предприятий, а дальше все будет зависеть от их сознания, прогрессивности и реальной заботы о своих работниках», - сказал Романишин.

Он рассказал, что в случае заинтересованности этими методиками оздоровления специалисты центра приезжают на предприятие и измеряют физические и биологические резервы работников. После этого для каждого из них разрабатывают индивидуальный комплекс гимнастических упражнений, что задействуют большую часть мышц и могут выполняться в обеденный перерыв. Длительность таких физкультминуток - 10-20 мин.

Романишин добавил, что семинары проводятся по городской программе «Ваше здоровье в ваших руках».

В свою очередь главный врач Киевского городского центра здоровья Отто Стойко отметил, что в Украине сердечно-сосудистые заболевания являются причиной смерти в 62% случаев. При этом для нашей страны актуально понятие «сверхсмертность мужчин трудоспособного возраста», средняя продолжительность жизни которых в Украине составляет 62 года, что на 5-7 лет меньше, чем в странах Европы.

«Причина этого кроется в образе нашей жизни, в частности, недостаточной двигательной активности, которая влияет на сердечно-сосудистую систему. Поэтому наша программа призвана активизировать у людей понимание того, что именно спланированная двигательная активность может принести большую пользу», - объяснил он.