10 признаков, выдающих в вас действующего алкоголика

Действующего или функционирующего алкоголика можно заметить не сразу. Многие страдающие алкоголизмом люди исключительно хорошо скрывают свое состояние – они могут работать, иметь семью, и со стороны часто кажутся вполне благополучными.

Однако если человек страдает функциональным алкогольным расстройством, некоторые признаки, выдающие проблему, будут проявляться помимо его воли.

Вот эти симптомы:

• От человека часто исходит запах алкоголя.
• Ослабевает контроль над частотой и количеством выпивки.
• Алкоголь прячется в разных местах, часто в необычных и неподходящих.
• Алкоголь запойно употребляется после выполнения трудной задачи, решения беспокоящей проблемы.
• Человек объясняет свою выпивку необходимостью расслабиться после работы, напряженного дня, или оценивает ее как награду за что-то хорошее, сделанное им.
• В условиях, когда отсутствует возможность выпить, становится раздражительным, тревожным, беспокойным, не может нормально спать.
• Происходит регулярное употребление алкоголя утром перед началом рабочего дня, или во внеурочное время, например, в обед (таким образом зависимые рефлексивно избегают симптомов алкогольной абстиненции).
• Человек всегда активно пьет на мероприятиях и предпочитает «загружаться» уже перед их посещением.
• Функционирующему алкоголику не нужна компания, чтобы выпивать и напиваться, он может делать это дома в одиночестве.
• В состоянии алкогольного опьянения он может полностью изменить свой характер: стать спонтанным и непредсказуемым, неряшливым, агрессивным.
• С трудом вспоминает события, произошедшие в состоянии сильного алкогольного опьянения.

Как диагностировать алкоголизм самостоятельно? Для этого нужно самому себе задать вопросы и честно ответить:

• Когда вы пьете, можете ли вы контролировать количество потребляемого алкоголя, и пьете ли вы в умеренном количестве?
• Если вы хотите бросить или уменьшить употребление алкоголя, сможете ли вы поддерживать такое воздержание?

Ответ «НЕТ» на оба этих вопроса означает, что человек страдает расстройством, связанным с употреблением алкоголя, которое он не может контролировать.