Меган Маркл рассказала, как борется с волнением и неуверенностью в трудные минуты

  •  glavcom.ua
  • Розсилка
Меган Маркл - Меган Маркл рассказала, как борется с волнением и неуверенностью в трудные минуты
Меган Маркл

Герцогиня Сассекская активно использует различные дыхательные техники

Новая жизнь в Великобритании принесла Меган Маркл немало поводов для волнения, но на публике герцогиня Сассекская всегда мила и спокойна. Недавно стало известно, что помогает ей не терять самообладание. Марина Новис, тренер благотворительной организации Smart Works, вспомнила на днях свой разговор с герцогиней. В нем супруга принца Гарри делилась секретами борьбы с негативными эмоциями.



«Самое главное – дышать и просто обладать внутренней уверенностью. Это самое важное»,– цитирует герцогиню Марина.

По словам Новис, Меган Маркл активно использует различные дыхательные техники и концентрируется на своей внутренней уверенности.

Читайте также: Джон Траволта впервые показал, как выглядит без парика.


Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter

Натисніть «Подобається», щоб читати
Glavcom.ua в Facebook

Я вже читаю Glavcom в Facebook

НАЙПОПУЛЯРНІШЕ

Про використання cookies: Продовжуючи переглядати glavcom.ua ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом і погоджуєтеся на використання файлів cookies Згоден   Про файли cookies

Меган Маркл рассказала, как борется с волнением и неуверенностью в трудные минуты