здоровое питание

Всі матеріали

Топ продуктов, о которых следует забыть для сохранения сердца: есть на каждой кухне

Врач уверяет, что всегда можно найти им «здоровую» замену

6 листопада, 2023 03:22

Как понять, что организму не хватает витаминов: разъяснение специалиста

Витамин B12 содержится в говядине, бананах, морепродуктах, йогурте и яйцах

5 листопада, 2023 03:11

Ученые назвали неожиданный способ получить больше удовольствия

Для проведения эксперимента ученые пригласили 60 добровольцев

23 жовтня, 2023 03:32

Чем так полезны гранаты, и кому их есть категорически нельзя

Регулярное включение в свой рацион продуктов из граната, таких как зерна граната и гранатовый сок, может помочь защитить здоровье вашего сердца

21 жовтня, 2023 03:10

Названы невероятные преимущества тыквенных семечек

В тыквенных семечках содержатся полезные жиры

18 жовтня, 2023 03:07

Эксперты назвали шесть неожиданных причин начинать свое утро с кофе

Исследования показывают, что потребление кофе может снизить риск возникновения различных заболеваний

25 вересня, 2023 03:33

Незаменимый осенью. Эксперты рассказали об альтернативе витамину D

Если не удается обеспечить организм необходимым количеством витаминов, можно включить в свой рацион один особый продукт

24 вересня, 2023 03:33

Вот почему нужно есть тыкву осенью

Тыква является естественным источником многих питательных веществ, поддерживающих иммунитет, включая витамин С, цинк и селен

20 вересня, 2023 03:08

Эксперты назвали три продукта для улучшения работы мозга

Поскольку мозг выполняет столь большую работу, крайне важно обеспечить его достаточным количеством топлива и питательных веществ

11 вересня, 2023 03:33

Эксперты назвали популярный витамин, ускоряющий развитие рака

Антиоксиданты, такие как витамин C, играют неожиданную роль в процессах роста и распространения опухолей

10 вересня, 2023 03:30

Выпить спиртного или полакомиться сладостями: что больше вредит сердцу и сосудам

Для здоровья лучше выбрать домашний десерт с низким содержанием сахара или алкоголя без сиропов, соков и других добавок

9 вересня, 2023 03:07

Эксперты назвали овощи, которые помогут предотвратить различные сезонные инфекции

Чтобы не заболеть в этом сезоне, добавьте эти пять муссонных овощей в свой рацион

4 вересня, 2023 03:40

Как питаться осенью, чтобы быть здоровым: самые важные правила от нутрициолога

Осень богата овощами, зеленью, фруктами, ягодами и корнеплодами

2 вересня, 2023 03:26

Помогает при гипертонии и улучшает зрение: вот какой осенний продукт необходимо есть всем

В тыкве много бета-каротина, который улучшает здоровье глаз

30 серпня, 2023 03:14

Какая диета может снизить риск сердечных проблем почти на 20%? Исследование ученых

Исследования задокументировали, как добавление соли в пищу повышает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти

28 серпня, 2023 03:34

Вызывает бессонницу и вредит сердцу: назван самый вредный напиток

Производители продолжают производить все новые и новые виды этих напитков

26 серпня, 2023 03:07

Возникнет диарея и даже тошнота: какие продукты не следует есть вместе на завтрак

Йогурт и цитрусовые могут стать причиной возникновения газов, вздутия живота и других расстройств

24 серпня, 2023 03:22

Ученые обнаружили новый вариант Covid-19, который их беспокоит

Новый штамм коронавируса BA.2.86 имеет многочисленные генетические изменения

19 серпня, 2023 03:11

Здоровое питание или диета: эксперт объяснила, что лучше выбрать для похудения

В первую очередь необходимо выбирать натуральные и необработанные продукты, знать свою меру и быть более осведомленными о правильном питании

15 серпня, 2023 03:27

Эти популярные продукты ухудшают настроение и приводят к депрессии

Одним из самых популярных продуктов-антидепрессантов является банан

12 серпня, 2023 03:23

Ученые рассказали, почему следует засыпать в одно и то же время

Исследователи считают, что «сонная рутина» невероятно полезна для наших биологических часов

9 серпня, 2023 03:18

Исследователи назвали продукты, которые могут привести к раку

Ученые говорят, что еще слишком рано подтверждать связь между E171 и раком

8 серпня, 2023 03:08

Календарь магнитных бурь на август: когда ждать самую сильную

Геомагнитная буря может привести к мигрени и головокружению

1 серпня, 2023 03:16

Диетолог рассказала, кому следует отказаться от употребления яиц

Употреблять такой продукт можно далеко не всем, ведь это один из самых высокоаллергенных продуктов

30 липня, 2023 08:20

Этот овощ вызывает проблемы с пищеварением, аллергию и повышает давление

Овощ содержит много клетчатки и помогает ощущать сытость и снизить уровень холестерина

29 липня, 2023 03:11

Живот готов взорваться. Как быстро облегчить состояние, если вы переели

После очень сытного ужина или обеда минимальная двигательная активность пойдет вам на пользу

28 липня, 2023 03:27

Вот что произойдет с организмом, если каждый день есть виноград

Эта ягода положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы

27 липня, 2023 03:08

Что есть для здоровья сердца: 7 главных правил рациона

Несколько рекомендаций, как с помощью пищи влиять на здоровье сердца

25 липня, 2023 03:23

Эспрессо лечит болезнь Альцгеймера? Врачи нашли объяснение

Крепкий кофе оказался эффективным средством для борьбы с болезнью Альцгеймера

22 липня, 2023 03:13

Полезен ли сырой мед? Названы его плюсы и минусы

Сырой мед достается непосредственно из улья

20 липня, 2023 03:23

Новини

Зміцнення атомної енергетики і добудова АЕС – стратегічний крок для України – нардеп