Дженнифер Лопес продемонстрировала упругий пресс и рассказала о своих секретах красоты
glavcom.ua
47-летняя Дженнифер Лопес стала героиней нового номера журнала Your Fitness, украсив обложку издания и рассказав о своих секретах красоты.
Хитрости звезды очень просты и известны всем: правильное питание, регулярные тренировки, много воды, сон и позитивный настрой.
Приведем несколько цитат певицы:
Я пью очень много воды, ем полезную пищу и сплю не меньше восьми часов.
Мне нравится, как тренировки действуют на меня.
Я обязательно тщательно умываюсь после тренировки. Это позволяет сохранять кожу чистой.
Деталей — считает ли она калории, какое упражнение больше всего ненавидит в зале, как часто позволяет себе вредную еду и так далее — поп-дива раскрывать не стала.
Коментарі — 0