Супрун розповіла, що необхідно пити у спеку

У спекотну погоду організм врятує від перегріву не морозиво чи крижана вода, а гарячий чай.

Про це у Facebook написала в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун.

«Експериментально доведено, що тіло реагує на холодну воду зменшенням потовиділення, а отже - гірше охолоджується і зберігає тепло. Натомість, гарячий чай додає нам тепла, і цим самим змушує надмірно пітніти. Якщо погода суха, вітряна, ми не щільно одягнені, тоді піт буде вільно випаровуватись і дарувати шкірі жадану прохолоду», - зазначила вона.

Натомість у вологі чи геть безвітряні дні, чи коли на людині багато одягу, «цей трюк із чаєм чи теплою водою може не спрацювати», додала в.о. міністра.

«Тоді радять пити прохолодну воду. Холодну воду варто також пити людям, що не пітніють через власні фізіологічні особливості», - резюмувала Супрун.

Раніше Супрун розвінчала топ-7 міфів про інсульт.

Також Супрун попередила українців щодо головної небезпеки від смартфонів.

Нагадаємо, в.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун радить у разі виявлення гельмінтів дотримуватися рекомендацій лікаря, які він надасть на основі симптомів і результатів аналізів.

Також Супрун порадила, як привчити дитину до здорового харчування.