Який фрукт захищає від раку та продовжує молодість

Персики мають багато чудових властивостей.

Ці фрукти захищають від хвороб серця, раку і токсинів. Про це повідомляє Organic Facts.

Знижує ризик раку

Персики багаті фенольними та каротиноїдними сполуками, які мають протипухлинні та протиракові властивості. Інше дослідження, опубліковане в журналі клітинної біохімії, показує, що персик також допомагає в боротьбі з різними видами раку, такими як рак молочної залози, рак легенів і рак товстої кишки.

Захищає серце

Дослідники з Каліфорнійського університету виявили, що фенольні сполуки, присутні в шкірці і м’якоті персиків, допомагають підтримувати низький рівень холестерину. Це допомагає знизити ризик розвитку захворювань, пов’язаних з серцем, і підтримувати оптимальне здоров’я серцево-судинної системи.

Виводить токсини

Персики корисні для очищення організму – вони сприяють виведенню шкідливих токсинів із печінки і нирок.

Продовжує молодість

Персики є джерелом цинку. Експерт Рональд Клац, який вивчає питання довголіття і продовження молодості, говорить, що споживання багатих цинком продуктів сприяє виробленню антитіл і пригнічує пошкодження клітин, викликане вільними радикалами.

Крім того, у персиках міститься велика кількість калію, вітаміну А, бета-каротину і вітаміну С (аскорбінова кислота).

Він також є джерелом вітаміну Е (альфа-токоферолу), вітаміну К (філлохінону), вітаміну В1 (тіаміну), вітаміну В2 (рибофлавіну), вітаміну В3 (ніацину), вітаміну В6 і фолієвої кислоти.

А також ці фрукти містять кальцій, магній, залізо, фосфор, цинк і мідь.

Нагадаємо, раніше повідомлялося, що в Україні рекордно знизилися ціни на популярний фрукт.