Доктор Комаровский рассказал, как правильно укреплять иммунитет

Врач-педиатр Евгений Комаровский рассказал, что на самом деле укрепляет иммунную систему человека. По словам доктора, способность организма сопротивляться различным инфекциям на самом деле усиливают положительные эмоции, секс и здоровый образ жизни, а не «волшебные» таблетки.

Об этом специалист поведал в своем Instagram-канале.

Комаровский также пояснил, что для укрепления иммунитета необходимы физические нагрузки, правильное питание, отсутствие избытка сахара, лишнего веса, стрессов, а также не полная стерильность, так как наша иммунная система должна регулярно контактировать с множеством бактерий.

«Это регулярные положительные эмоции, это регулярный секс. Это все естественное для человека плюс свежий воздух. Вот это все и есть укрепление иммунитета», – врач-педиатр.

Он также призвал не верить компаниям, которые пытаются продать медпрепараты якобы повышающие иммунитет. По словам доктора Комаровского, на «фуфломицинах» и подобных средствах легко зарабатывают чуть ли не все желающие.

Напомним, ранее доктор Комаровский рассказал, когда можно будет ехать на море.