здоровое питание

Всі матеріали
Семечки подсолнуха: кому есть можно, а кому нельзя
Семечки подсолнуха: кому есть можно, а кому нельзя
Лузгание семечек разрушает зубную эмаль
Специи и меньше хлеба. Как изменится питание школьников с 1 сентября
Специи и меньше хлеба. Как изменится питание школьников с 1 сентября
Украинским школьникам разработали 160 блюд, которые скомбинированы в полноценные приемы пищи
Молодой картофель есть категорически запрещено: врачи рассказали кому
Молодой картофель есть категорически запрещено: врачи рассказали кому
Кому нельзя есть молодую картошку
Средиземноморская диета защитит от маразма
Средиземноморская диета защитит от маразма
Кто придерживался средиземноморской диеты, реже сталкивались с сокращением размера мозга
В Украине 90% печенья потенциально опасное: эксперт рассказала почему
В Украине 90% печенья потенциально опасное: эксперт рассказала почему
Наиболее качественное печенье – это печенье, в котором содержится сливочное масло, однако оно в два-три раза дороже обычного
Самый опасный маринад для шашлыка: врач рассказал, что происходит
Самый опасный маринад для шашлыка: врач рассказал, что происходит
Шашлык в маринаде из уксуса очень опасен
Супругам пришлось похудеть вместе на 195 кг, чтобы завести ребенка
Супругам пришлось похудеть вместе на 195 кг, чтобы завести ребенка
Пара стала родителями спустя 7 лет неудачных попыток
Мать семерых детей сбросила 19 кг и похвасталась впечатляющим результатом (фото)
Мать семерых детей сбросила 19 кг и похвасталась впечатляющим результатом (фото)
Если кто-то во время карантина наконец нашел время для себя и занялся спортом, то некоторые, наоборот, обзавелись за это время лишними килограммами
Шесть продуктов, которые взбодрят сильнее, чем кофе
Шесть продуктов, которые взбодрят сильнее, чем кофе
Правильные углеводы и калий — лишь часть полезных веществ, содержащихся в бананах
Три ошибки во время завтрака портят здоровье и фигуру – эксперт
Три ошибки во время завтрака портят здоровье и фигуру – эксперт
Главные ошибки, которые совершают люди во время завтрака
Блогерша похудела на 20 кг благодаря пицце и картошке фри. Читайте, как ей это удалось
Блогерша похудела на 20 кг благодаря пицце и картошке фри. Читайте, как ей это удалось
Есть условие, которое делает всю эту еду полезной
Толстушка не могла надеть носки без чужой помощи. Она похудела и стала мечтой всех мужчин
Толстушка не могла надеть носки без чужой помощи. Она похудела и стала мечтой всех мужчин
До начала 2020-го рацион Карлы был впечатляющим
«Желтая специя» улучшит здоровье: подтвержденные наукой случаи применения куркумы
«Желтая специя» улучшит здоровье: подтвержденные наукой случаи применения куркумы
Известная «желтая специя» обладает рядом преимуществ, от содействия в предотвращении рака до снижения риска сердечных заболеваний.
Диетолог предупредила о вреде овсяной каши
Диетолог предупредила о вреде овсяной каши
Диетолог предупредила, что и для тех, кто совершенно здоров, овсянка не всегда полезна
Пять самых нужных для здоровья специй
Пять самых нужных для здоровья специй
Самое главное – не перебарщивать с употреблением этих специй
Самый вредный шашлык: ученые рассказали, употребление какого мяса надо ограничить
Самый вредный шашлык: ученые рассказали, употребление какого мяса надо ограничить
Из какого мяса шашлык – самый полезный, а из какого – самый опасный
Продукты, которые разрушают слизистую оболочку кишечника
Продукты, которые разрушают слизистую оболочку кишечника
Для здорового состояния слизистой оболочки кишечника важно минимизировать потребление некоторых продуктов или же избегать их
18-летняя студентка по кличке Бегемот похудела на 30 кг и стала красивее всех своих обидчиков
18-летняя студентка по кличке Бегемот похудела на 30 кг и стала красивее всех своих обидчиков
Теперь Тилли не дают покоя парни, которые до этого даже не смотрели в ее сторону
Сок буряка улучшает состояние сосудов и работу мозга
Сок буряка улучшает состояние сосудов и работу мозга
В новом исследовании приняло участие 26 здоровых пожилых людей
Сок квашеной капусты: четыре положительных эффекта для здоровья
Сок квашеной капусты: четыре положительных эффекта для здоровья
Сок квашеной капусты обеспечивает организм важными веществами – витамином В12, бета-каротином, фолиевой кислотой
​Брокколи, лосось и другие продукты, за которые мы зря переплачиваем
​Брокколи, лосось и другие продукты, за которые мы зря переплачиваем
Надеемся, что впредь вы не будете тратить слишком много денег на подобные продукты, а замените их не менее качественными продуктами, но более дешевыми
Фото похудевших людей, которые мотивируют своим преображением
Фото похудевших людей, которые мотивируют своим преображением
Собрали самые мотивирующие и преображения бывших толстячков
Люди, которые рано завтракают, меньше подвержены диабету
Люди, которые рано завтракают, меньше подвержены диабету
Согласно новому исследованию, люди, которые завтракают рано, меньше подвержены заболеваемости диабетом 2 типа, чем те, кто съедает свой завтрак в более поздние часы или вообще не ест утром
Повышенное давление: пять типов продуктов, которых следует избегать
Повышенное давление: пять типов продуктов, которых следует избегать
Показатели артериального давления и пищевые привычки тесно связаны, и если оно повышенное, некоторые типы продуктов следует употреблять в минимальном количестве либо исключить из рациона
Четыре принципа ЗОЖ, которые вас откровенно удивят
Четыре принципа ЗОЖ, которые вас откровенно удивят
Нередко люди избегают каких-то продуктов в силу того, что думают, будто у них есть непереносимость
Пальмовое масло – зло? ВОЗ призвала мир опомниться
Пальмовое масло – зло? ВОЗ призвала мир опомниться
Две трети пальмового масла, которые производится в мире, становятся продуктами питания
Без сосисок и меньше сахара. Правительство изменило нормы питания в школах
Без сосисок и меньше сахара. Правительство изменило нормы питания в школах
В столовых с меню для детей исчезнут колбасы, сосиски и замороженные полуфабрикаты
Озорная пышка сбросила 33 кг и внезапно помолодела
Озорная пышка сбросила 33 кг и внезапно помолодела
Девушка удивила одногруппников своим возрастом
Девушка сбросила 39 килограммов, питаясь фастфудом. Как она выглядит сейчас (фото)
Девушка сбросила 39 килограммов, питаясь фастфудом. Как она выглядит сейчас (фото)
Девушка похудела благодаря питанию в «Макдоналдс»
Мужчине пришлось потерять половину своего веса, чтобы наконец-то выспаться
Мужчине пришлось потерять половину своего веса, чтобы наконец-то выспаться
«Я знал, что я много вешу, но и понятия не имел, насколько много», — вспоминает Райан