Как научить ребенка есть овощи без ссор и истерик. Советы специалиста

Но, как оказалось, не бывает безвыходных ситуаций. Профессиональная няня Оксана Соловей рассказала в эфире программы «Все буде добре», как научить ребенка есть овощи с улыбкой.

Игра в прятки

Попробуйте немного изменить правила известной игры. Например, предложите малышу найти, спрятанный в укромном месте, фрукт или овощ, но с одним условием: кто проиграл – тот ест находку. Подыграйте ребенку, покажите на своем примере, что кушать овощи совсем не страшно, даже наоборот – весело и вкусно!

Кулинарный блог

Создайте с ребенком блог. Пусть он чувствует себя звездой. Расскажите и покажите несколько роликов, где взрослые готовят вместе с детьми, а потом пробуют то, что получилось. После этого поставьте камеры и начинайте готовить вместе. Сначала готовьте любимые блюда, затем плавно переходите к приготовлению овощей.

Игрушка-помощник

Еще один интересный способ – приучить ребенка кушать овощи с помощью игрушки. Для начала запишите на диктофон несколько реплик, где вы рассказываете о пользе фруктов, овощей и завлекаете ребенка кушать эти продукты. Затем в его любимую игрушку установите диктофон, который бы воспроизводил звук во время игр. Разговаривайте с ребенком от имени игрушки, завлекайте его и предлагайте пойти покушать морковки или каких-то других овощей. Повторяйте «диалоги» несколько раз в день на протяжении недели. Таким образом удастся выработать у ребенка привычку кушать овощи.

Читайте также: Крики и нервы:: Поход в салон красоты довел пацанок до слез