Здоров'я

В розділі

Молоко помогает женщинам сжигать больше жира в спортзале
Молоко помогает женщинам сжигать больше жира в спортзале
Женщины, которые пьют молоко, добиваются лучших результатов в спортзале – у них более интенсивно сжигается жир и лучше подтягиваются мышцы
Медики рассказали, в каких случаях вредно есть абрикосы
Медики рассказали, в каких случаях вредно есть абрикосы
В июле на прилавках появляется много абрикосов
Американские ученые назвали укрепление мышц лучшим способом похудения
Американские ученые назвали укрепление мышц лучшим способом похудения
Не нужно зацикливаться на уменьшении жира, гораздо эффективнее укреплять и тонизировать мышцы тела, - такой совет дали ученые из США худеющим людям. Развитие мышц они считают лучшим способом стать стройнее
Американские ученые предложили революционный способ похудения
Американские ученые предложили революционный способ похудения
Сильные мышцы – залог не только здоровья, но и избавления от лишнего веса, - считают специалисты
Ученые доказали, что занятия танцами замедляют старческую потерю памяти
Ученые доказали, что занятия танцами замедляют старческую потерю памяти
Регулярно занимающиеся танцами пенсионеры обладают более значительной защитой от потери памяти и старческого слабоумия по сравнению с теми, кто часто гуляет пешком или катается на велосипеде
Светлана Фус
Диетолог проекта «Зважені та щасливі» рассказала об основных причинах избыточного веса
Для участников проекта вопрос похудения стоит особенно остро и главными помощниками по избавлению от лишних килограмм являются не только звездные тренеры, но и диетолог
Врачи рассказали, когда нельзя есть бананы
Врачи рассказали, когда нельзя есть бананы
Проблемы с сердцем и пищеварением, варикоз...
Эксперты рассказали, как часто следует стирать постельное белье
Эксперты рассказали, как часто следует стирать постельное белье
Если пренебрегать стиркой, то постельное белье может стать богатым источником микроорганизмов, продукты жизнедеятельности которых являются сильнейшими для человека аллергенами
Ученые назвали продукты, которые ускоряют старение
Ученые назвали продукты, которые ускоряют старение
В список вошли маргарин, соль, сахар, хлеб и алкоголь
Ученые считают, что к ожирению ведет не еда, а работа иммунных клеток
Ученые считают, что к ожирению ведет не еда, а работа иммунных клеток
Жирная еда не обязательно ведет к ожирению – особую роль в этом играют иммунные клетки, которые находятся в кишечнике и могут изменять его работу, показало исследование японских ученых
Четыре абсолютно бесполезных, но вкусных каши
Четыре абсолютно бесполезных, но вкусных каши
Принято считать, что каша — невероятно полезный для человека продукт
Полезная для сердца и при лишнем весе: медики назвали 5 причин чаще есть сливу
Полезная для сердца и при лишнем весе: медики назвали 5 причин чаще есть сливу
Один из доступных летних фруктов – слива – полезна для здоровья сразу во многих отношениях
Анита Луценко
Тренер шоу «Зважені та щасливі» Анита Луценко рассказала, что можно есть на ночь
В начале осени в эфире Стб выйдет новый сезон проекта «Зважені та щасливі»
Ученые заявили, что жизнь в многоквартирных домах ведет к болезням сердца, инсультам и диабету
Ученые заявили, что жизнь в многоквартирных домах ведет к болезням сердца, инсультам и диабету
На здоровье людей, живущих в многоквартирных домах, оказывает негативное влияние высокая плотность населения, шум, а также загрязнение воздуха веществами, попадающими в него с ближайших дорог
 Виктория Бекхэм 
Виктория Бекхэм раскрыла секрет своей стройности
45-летняя Виктория Бекхэм рассказала, как ей удаётся сохранять стройность и красоту
Черный цвет и микробы на коже: ученый объяснил, как комары находят своих жертв для нападения
Черный цвет и микробы на коже: ученый объяснил, как комары находят своих жертв для нападения
Комары ориентируются на химические «следы», оставляемые человеческим телом
Привычки, которые позволят забыть о мастере педикюра
Привычки, которые позволят забыть о мастере педикюра
Педикюр для женщин – дело обязательное. Но ходить к мастерам любят не многие
Сомнолог назвал натуральные вещества, которые избавят от бессонницы
Сомнолог назвал натуральные вещества, которые избавят от бессонницы
Аминокислоты, магний и валериана помогут решить проблему со сном
Рис, макароны, маргарин: названы продукты, которые могут испортить женщинам здоровье и внешность
Рис, макароны, маргарин: названы продукты, которые могут испортить женщинам здоровье и внешность
Употребление некоторых продуктов должно особенно тщательно контролироваться женщинами, считают диетологи
Названы восемь веганских продуктов, помогающих похудеть
Названы восемь веганских продуктов, помогающих похудеть
Научно доказано, что определённые веганские продукты питания помогают избавиться от лишнего веса. К ним могут прибегнуть даже люди, которые не являются вегетарианцами
Медики назвали пять типов продуктов, от которых лучше отказаться перед сном
Медики назвали пять типов продуктов, от которых лучше отказаться перед сном
Еда на ночь – это не всегда вредно
Чрезмерная озабоченность здоровым питанием может быть симптомом нервной орторексии
Чрезмерная озабоченность здоровым питанием может быть симптомом нервной орторексии
Если здоровое питание вызывает у человека чрезмерную озабоченность, это может говорить о нарушении психики, в частности, о нервной орторексии
Несколько советов о том, как следует пользоваться духами летом
Несколько советов о том, как следует пользоваться духами летом
Чтобы не переусердствовать с ароматом, из духов нужно сделать облако в воздухе, войти в него и немного постоять
Нездоровое питание ведет к разрушению мозга уже в среднем возрасте
Нездоровое питание ведет к разрушению мозга уже в среднем возрасте
Ученые заявляют, что современные данные свидетельствуют: здоровье мозга из-за неправильного питания может подвергаться разрушению гораздо раньше, чем считалось прежде
Маша Ефросинина
Маша Ефросинина показала, как накачать ягодицы и пресс на диване
Телеведущая продемонстрировала комплекс упражнений для тех, кому постоянно не хватает времени
Больше воды и меньше мороженого: эксперты рассказали, как спасаться от жары
Больше воды и меньше мороженого: эксперты рассказали, как спасаться от жары
Каждый год летом в Украине наступает жара
Секс в пожилом возрасте защищает от слабоумия
Секс в пожилом возрасте защищает от слабоумия
Научные специалисты Университета Великобритании установили, что секс в пожилом возрасте может служить эффективным средством защиты от старческую деменции
Пять способов защитить психику на работе
Пять способов защитить психику на работе
Так называемый рабочий стресс - это хроническое расстройство, чреватое самыми серьезными осложнениями
Семга, миндаль и острый перец: диетологи назвали эффективные жиросжигатели
Семга, миндаль и острый перец: диетологи назвали эффективные жиросжигатели
Употребление названых продуктов стимулирует физиологические процессы, способствующие более активному избавлению от лишнего жира
Чрезмерное употребление орехов может спровоцировать рак печени
Чрезмерное употребление орехов может спровоцировать рак печени
Всем известна польза орехов для здоровья человека, однако, как оказалось, переизбыток этого продукта в рационе может быть даже вредным
Медики назвали 7 симптомов, которые могут указывать на сердечный приступ у женщин
Медики назвали 7 симптомов, которые могут указывать на сердечный приступ у женщин
У женщин, в отличие от мужчин, в случае сердечных приступов не проявляются «классические» симптомы
Несколько способов, которые могут помочь убрать жир на животе
Несколько способов, которые могут помочь убрать жир на животе
Область живота – одна из самых проблемных: ей свойственно быстро накапливать лишнее и терять стройные очертания. Специалисты рассказали, какие способы помогают в борьбе с жиром на животе
Продукты питания, увеличивающие риск рака груди
Продукты питания, увеличивающие риск рака груди
Это самое распространенное злокачественное новообразование среди женщин
Пять научно одобренных методов затормозить старение
Пять научно одобренных методов затормозить старение
У людей одного года рождения может быть разный биологический возраст – некоторые оказываются моложе сверстников. Как у них получается затормозить старение?
Медики: грецкие орехи способствуют снижению артериального давления
Медики: грецкие орехи способствуют снижению артериального давления
Натуральный продукт избавит вас от похожа в аптеку
Ощущение смысла жизни помогает увеличить её продолжительность
Ощущение смысла жизни помогает увеличить её продолжительность
Новое исследование продемонстрировало, что имеющие выраженный смысл жизни люди живут дольше
Брак помогает мужчинам жить дольше, но сокращает жизнь женщинам
Брак помогает мужчинам жить дольше, но сокращает жизнь женщинам
Судя по всему, самыми счастливыми людьми являются одинокие и бездетные представительницы прекрасного пола. А вот мужчинам семейная жизнь явно идет на пользу.
Брак помогает мужчинам жить дольше, но сокращает жизнь женщинам
Брак помогает мужчинам жить дольше, но сокращает жизнь женщинам
Судя по всему, самыми счастливыми людьми являются одинокие и бездетные представительницы прекрасного пола. А вот мужчинам семейная жизнь явно идёт на пользу
Марина Боржемская
Тренер проекта «Зважені та щасливі» поделилась рецептом необычного омлета
Съемки нового сезона «Зважені та щасливі» в самом разгаре.
Умственная работа защищает мозг от старческой деградации
Умственная работа защищает мозг от старческой деградации
Работа, связанная с умственной деятельностью, позволяет сохранять активность ума и в пенсионном возрасте